同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

選手・マネージャー募集中です!!

差し入れ

2014-08-18 13:22:48 | その他、お得な情報
山形監督より合宿の食材等を頂きました。美味しく頂きました。ありがとうございました。
またOBである小澤様より2リットルの水3箱とアミノバイタルを頂きました。ありがとうございました。
選手の励みになります。インカレまでの時間もあとわずかです。悔いがないよう精一杯頑張ります。






西日本学生選手権トラック自転車競技大会

2014-05-08 10:34:24 | その他、お得な情報
5月3.4日に西日本学生選手権トラック自転車競技大会がありました。山形監督、小谷様、吉田様、山下様、東様、清水様、田中様、白崎様、島西様、畑段様、大菅様、篭原様、数多くのOB.OG様方に応援に来ていただき、また差し入れもたくさん頂きました。ありがとうございます。本当に励みになります。多くのOB様方に支えられていることに感謝し、そして再認識して、より気合を入れて頑張ります。ありがとうございました。




川元 4月 4

2014-05-03 08:10:24 | その他、お得な情報
22日 (火)
ガッツリ筋トレ
坂井さん廣瀬さんと
ベンチ、デッド、広背筋、腹筋系、
体幹
体幹3分できた。まだまだ行けそうな気がする

23日 (水)
オフ
身体中筋肉痛おおふ

24日 (木)
ローラー練習
固定で3分ハイペース3セット

25日 (金)
軽いローラー
整備

26日 (土)
学生クリテ
全くダメでした

27日 (日)
クリーンセンターもがき
7本 坂井さんと
ゴール前で競い合う感じ

28日 (月)
TT合宿のためDHに変更!
なかなか良いポジション

29日 (火)
TT合宿
15km
15km
30km
のインターバル
お尻が痛い

30日 (水)
TT合宿
15km
折り返し練習15km
60kmタイムトライアル
のこり5kmでパンク...
最後のもがきあいに参加したかった
のこり5kmウォーキング😭






川元食堂
カレーライス


川元 3月 1

2014-03-21 13:06:28 | その他、お得な情報
合宿終了

12日 (水)
オフ
安樹さんの自宅へ
広かったー

13日 (木)
調子が悪い
腹筋背筋腕立て30×3

14日 (金)
京見~高雄 36km 大菅さんと
調子が戻らない
太ももの脱力感がぬけない

15日 (土)
西チャレンジサイクルロードレース
のため出発
コース2周
楽しいコース

16日 (日)
試合結果
44位. 不調が続く
腰の痛みが本当につらい
腰のせいで太ももの調子が悪いのだろうか?

17日 (月)
大菅さんと京北からの栗尾回避ー高雄
45km 調子がもどってきているような?

18日 (火)
免許センター再び
勝利!




綺麗に並べるとカッコイイ



砂浜で夕日を眺める

差し入れ (春合宿)

2014-03-03 17:15:28 | その他、お得な情報
3月1日に山形監督からチーズの差し入れを頂きました。ありがとうございます。大切に使わせていただきます。合宿頑張ります。


3月2日にOBの荒木様と小谷様から伊右衛門1L五本とパスタ、パスタソース、カレーを頂きました。ありがとうございます。合宿の励みになります。大切に使わせていただきます。