しま

11/16
ロード30km


11/17
明石バンク練


11/18
ミーティング

ロード 部室～家 50km


11/19
パワーマックス


11/20
ウエイト
ローラー


11/21
ウエイト

夜練@舞洲


11/22
パワーマックス


11/23
ウエイト

ロード40km


11/24
OB会


11/25
ウエイト
ロード40km


11/26
(EVE祭1日目)
ローラー


11/27
(EVE祭2日目)
ウエイト


11/28
(EVE祭3日目)
ローラー


11/29
ロード40km
もがき


11/30
ローラー

しま

11/1
OFF


11/2
サイクリング2h


11/3
ロード95km 美山


11/4
ローラー


11/5
ウエイト


11/6
パワーマックス


11/7
夜練@武庫川 ダッシュ練


11/8
パワーマックス


11/9
OFF


11/10
明石バンク練


11/11
岸和田記録会


11/12
ウエイト

ローラー


11/13
パワーマックス


11/14
ウエイト


11/15
ローラー

しま

10/16
ローラーもがき


10/17
夜練@舞洲


10/18
ウエイト


10/19
OFF


10/20
kcscバンク練


10/21
kcscバンク練


10/22
ローラー


10/23
ローラー


10/24
夜練@武庫川


10/25
ローラーもがき


10/26
ローラー


10/27
OFF


10/28
新人戦


10/29
サイクリング1h


10/30
OFF

しま

10/1
ローラー


10/2
ウエイト


10/3
夜練@武庫川


10/4
ウエイト上半身


10/5
ウエイト下半身


10/6
ローラー


10/7
関西トラックフェスタ


10/8
ローラー


10/9
ウエイト


10/10
ロード1h
ローラーもがき


10/11
ウエイト


10/12
ロード30km
ローラーもがき


10/13
ロード 美山95km
ローラーもがき


10/14
ウエイト
嵐士さんに来ていただいて、教えてもらった


10/15
ローラー 軽く

しま

16
国体練習

17
国体練習２日目

18
ロード2h

19
舞洲夜練

20
ローラー

21

22
明石バンク練

23
福井へ移動
バンク試走

24
試走

25
国体1日目

26
２日目

27
3日目

28
４日目

29
国体5日目ロード(サポート)

30
ロード、もがき入れながら

しま

9/3
ウエイト

4
ローラー

5
ウエイト瞬発系

6
伊豆へ移動

7
ロード1h
ベロドローム試走

8
全日本選手権1日目

9
全日本選手権２日目

10
ウエイト

11
武庫川夜練

12
ウエイト
ローラー

13
ローラーもがき

14
ウエイト

15
OFF

しま

8/4
伊豆へ移動


8/5～16
合宿


8/17～19
インカレ


8/20
OFF


8/21
ロード合宿に合流
新町～京北 45km


8/22
美山まで 65km


8/23
台風のため、合宿終了


8/24
ウエイト


8/25
ロード 30km
ローラーもがき


8/26
ウエイト

・ミーティング


8/27
ロード 45km


8/28
ローラー もがき


8/29
水曜夜練@武庫川


8/30
ローラー もがき


8/31
長野へ移動


9/1
軽くサイクリング


9/2
インカレロード(サポート)
皆さんお疲れ様でした！

しま

7/23
OFF


7/24
ローラーもがき


7/25
夜練@舞洲


7/26
ウエイト


7/27
軽くローラー
伊豆へ移動


7/28
CSCサマートラックday1


7/29
CSCサマートラックday2


7/30
ウエイト


7/31
ロード30kmほど

8/1
夜練@武庫川沿い

8/2
ローラーも

8/3
ウエイト

しま

7/9
ローラー


7/10
OFF


7/11
舞洲夜練


7/12
ローラーもがき


7/13
松本へ移動


7/14
JICF国際トラック１日目
ハロン 10.950
やっと10秒台出た…


7/15
2日目
1kmTT 1.07.824
暑さにやられたせいか、あまりタイムが出なかった。多くの反省点見つかったので修正していく。

また、世界レベルの走りを間近で見れたのはいい経験だった


7/16
ウエイト


7/17
ローラーもがき


7/18
武庫川夜練


7/19
軽くサイクリング


7/20
ローラー


7/21
明石バンク練


7/22
午前ウエイト
午後ローラーもがき

しま

6/25
ローラー 軽く回すだけ


6/26
OFF


6/27
舞洲夜練
ピストロードでもがき


6/28
一日かけて福島へ移動

6/29
バンク試走


6/30
全トラ１日目
サポートと応援


7/1
全トラ2日目
1kmTT 1.07.792 (6位)
個人での全国初入賞でした。これで満足せず、インカレでさらに上を目指します


7/2
OFF


7/3
ロード 江文 28km


7/4
ローラー
坂ダッシュ


7/5
ローラーもがき


7/6
軽くローラー


7/7
ミーティング


7/8
大阪府選手権
スプリント 優勝
1kmTT 優勝
再び２連覇できた。がタイムはいまいちだった…

しま

6/11
ウエイト上半身


6/12
ローラーもがき


6/13
もがき@武庫川


6/14
ロード 30km 江文まで


6/15
OFF


6/16
バンク練


6/17
関西トラックフェスタ@奈良競輪
約１年ぶりの参戦でした


6/18
朝に大きな地震があり大変だった…


ロード、1hほど軽く


6/19
ウエイト
ローラー


6/20
ローラーもがき


6/21
軽くサイクリング


6/22
OFF


6/23
大阪記録会
雨…

6/24
清水杉野杯
去年に続き1kmTTで優勝。今年はスプリントも勝てて良かった。

しま

5/28
ローラー


5/29
ウエイト


5/30
もがき@武庫川沿い


5/31
ローラーもがき


6/1
OFF


6/2
バンク練


6/3
バンク練


6/4
ウエイト上半身


6/5
ローラーもがき


6/6
ウエイト下半身


6/7
もがき@舞洲


6/8
OFF


6/9
バンク練


6/10
午前、奈良愛好会


午後、ロード30km

しま

5/17
ウエイト、ローラー


5/18
伊豆へ移動


5/19
TRS#2
次の日まで滞在の予定が急遽帰宅
立命館の皆さん、ありがとうございました

5/20
サイクリング2h


5/21
ローラー


5/22
ロード 勝尾寺 40km


5/23
ローラー


5/24
OFF


5/25
サイクリング1h


5/26
RCS#3 美山TT 7位


5/27
ロード 新町～淀川～家 60km

しま

5/7
ウエイト


5/8
OFF


5/9
もがき 江文前で中野さんと


5/10
ウエイト


5/11
ロード 京見～高雄30km
久しぶりに末廣と2人で


5/12
坂ダッシュ


5/13
ローラー


5/14
ロード 35km


5/15
ローラー


5/16
もがき 舞洲で

しま

4/23
リカバリーロード 1時間


4/24
ローラー


4/25
ダッシュ練@舞洲、夢洲


4/26
ウエイト


4/27
ロード 京見～高雄30km


4/28
kcscバンク練


4/29
江文前の直線でもがき(末廣、道城、中野さん)


4/30
軽くサイクリング


5/1
坂ダッシュ


5/2
ローラー


5/3
軽くサイクリング


5/4
徳島へ移動

到着後ローラーで調整


5/5
西学トラック１日目

5/6
２日目

1kmTT 3位
チームスプリント 2位