よしだ

長らく更新せず、申し訳ありませんでした。

12月27日(木) ロード
自宅→天理→桜井→自宅 47km

12月28日(金) オフ

12月29日(土) ロード
自宅→天理→針→自宅 52km

12月30日(日) ロード
自宅→柳生→針→天理→自宅 67km

12月31日(月) ロード
自宅→木津(スプリント)→自宅 41km

1月1日(火) ロード
自宅→桜井→針→柳生→ダム→自宅 108km

1月2日(水) オフ

1月3日(木) ロード
自宅→木津→大正池→信楽→木津→自宅 94km

1月4日(金) ロード
自宅→五ヶ谷→白河周回→自宅 32km

よしだ

10月19日(金) 移動日
試走

10月20日(土) ジャパンカップ
落車 DNF

10月21日(日) 観戦 移動日

10月22日(月) オフ

10月23日(火) 動いた

10月24日(水) 散歩

10月25日(木) オフ

10月26日(金) ローラー

10月27日(土) ローラー

10月28日(日) 新人戦お手伝い

10月29日(月) ローラー

よしだ

10月9日(火) ロード
田辺→大正池→信楽→田辺 65km

10月10日(水) ロード
家→田辺→大正池→家 64km

10月11日(木) ローラー

10月12日(金) ローラー

10月13日(土) オフ

10月14日(日) ロード
家→1号線→信楽→家 120km

10月15日(月) ロード
家→田辺→大正池→田辺 72km

10月16日(火) ロード
田辺→大正池→信楽→田辺 65km

10月17日(水) ロード
家→田辺 26km

10月18日(木) ローラー

よしだ

9月15日(土)

9月16日(日)

9月17日(月) けいはんなサポート
自走 往復26km

9月18日(火) ロード

9月19日(水)

9月20日(木)

9月21日(金)

9月22日(土) ロード
家→天理→周回→家 51km

9月23日(日) ロード
家→針(インターバル、10分走)→家 76km

9月24日(月) ロード
家→天理→桜井→家 42km

9月25日(火) ロード
田辺→木津→田辺 45km

9月26日(水) ローラー

9月27日(木) ローラー

よしだ

9月1日(土) ロード
インカレコース試走 2周

9月2日(日) ロードインカレ
レースレポートにて

9月3日(月) オフ

9月4日(火) ロード
サイクリング 30km

9月5日(水) ロード
奈良 家→五ヶ谷(2本)→周回→家 42km

9月6日(木) ロード
家→月ヶ瀬→針→家 54km

9月7日(金) ロード
家→柳生→天理→家 47km

9月8日(土) オフ
テスト

9月9日(日) ロード
上北山村 50km

9月10日(月) オフ

9月11日(火) サイクリング

9月12日(水) ロード
家→天理→針→家 67km

9月13日(木)ロード
家→木津→家 45km

9月14日(金)ロード
家→信楽→木津→家 76km

よしだ

8月17日(金) サポート

8月18日(土) サポート
朝からロード 宿→周回→ベロド 45km

8月19日(日) サポート

8月20日(月) 合宿
宿までロード 新町ボックス→京北の家 50km

8月21日(火)ロード
京北の家→周回(13km)→花園→周回(1、2km)→京北の家 64km

8月22日(水) ロード
京北の家→美山？→周回(13km)→京北の家 71km

8月23日(木) 台風のため帰宅
筋トレ、体幹等

8月24日(金) 移動 オフ

8月25日(土) ロード
金沢 家→石川動物園→周回(11km、4周)→家 67km

8月26日(日) ロード
家→石川動物園→周回(11km、5周)→家 78km

8月27日(月) オフ

8月28日(火) ロード
家→石川動物園→周回(11km、3周)→家 55km

8月29日(水) ロード
家→石川動物園→周回(11km、5周)→家 78km

8月30日(木) ロード
家→サイクリング(地名分からず)→家 45km

8月31日(水) 移動 オフ

よしだ

8月10日(金) ロード
自宅→天理→白河周回→自宅 61km

8月11日(土) ロード
自宅→天理→白河周回→自宅 52km

8月12日(日) ローラー

8月13日(月) ロード
吉野→大台が原2本 102km

8月14日(火) 移動日

8月15日(水) ロード
宿→熱海→宿 65.4km
30km程度で離脱してUターン

8月16日(木) ロード
宿→周回(6周)→宿 64km

よしだ

8月3日(金) ロード
自宅→白河周回(4周)→自宅 42km

8月4日(日) ロード
自宅→天理→桜井→自宅 56km

8月5日(月) オフ

8月6日(火) ロード
自宅→天理→白河周回(2周)→自宅 61km

8月7日(水) ロード
自宅→白河周回(2周)→天理→自宅 61km

8月8日(木) ロード
自宅→月ヶ瀬→柳生→自宅 65km

8月9日(金) ロード
自宅→開橋→加茂→柳生→自宅 70km

よしだ

7月27日(金) ロード
自宅→天理→柳生→自宅 57km

7月28日(土) オフ

7月29日(日) ロード
自宅→針→柳生(周回)→天理→自宅 72km

7月30日(月)
テストのためオフ

7月31日(火) ロード
自宅→開橋→信楽→自宅 67km

8月1日(水) ロード
自宅→木津→自宅 53km

8月2日(木) ロード
自宅→天理→柳生→自宅 67km

よしだ

7月16日(月) ローラー

7月17日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月18日(水) ロード
自宅→田辺→自宅 52km

7月19日(木) ロード
自宅→田辺→自宅 52km

7月20日(金) ロード
自宅→木津→信楽→針→自宅 75.8km

7月21日(土) オフ

7月22日(日) ロード
自宅→針(インターバル)→天理→自宅 78km

7月23日(月) ローラー

7月24日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月25日(水) ロード
自宅→周回→五ヶ谷→自宅 42km

7月26日(木) ロード スプリント
自宅→田辺→木津(スプリント)→自宅 69km

よしだ

7月5日(木) ローラー

7月6日(金) ローラー

7月7日(土) オフ
ミーティング

7月8日(日) ロード
自宅→天理周回三周→天理ダム→自宅 67km

7月9日(月) ローラー

7月10日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月11日(水) ロード
田辺→加茂→和束→？→和束→加茂→田辺 62km

7月12日(木) ロード スプリント
田辺→木津(スプリント)→田辺 50km

7月13日(金) ロード
田辺→加茂→和束→加茂→田辺→自宅 71km

7月14日(土) オフ

7月15日(日) ロード
自宅→天理周回2周→五ヶ谷→自宅 47km

よしだ

6月19日(火) オフ

6月20日(水) ローラー

6月21日(木)

6月22日(金) ロード
自宅→天理→自宅 71km

6月23、24日(土、日) フレッシャーズキャンプ

6月25日(月) オフ 風邪

6月26日(火) オフ 風邪

6月27日(水) 田辺→大正池→田辺 32km

6月28日(木) ロード
田辺→和束→田辺 47km

6月29日(金) ロード
自宅→天理→自宅 56km

6月30日(土) ロード
自宅→1号線→大正池→自宅 62km

7月1日(日) ロード
自宅→桜井→自宅 47km

7月2日(月) ローラー

7月3日(火) オフ

7月4日(水) ローラー

よしだ

6月5日(火) ローラー

6月6日(水) ローラー

6月7日(木) ロード
自宅→天理→針→天理→自宅 65㎞

6月8日(金) ローラー＋ロード
ローラーアップ30分
自宅→五ヶ谷→自宅

6月9日(土) 移動日
軽く回して解した

6月10日(日) 富士ヒルクライム
アップ30分
距離 24.5㎞ タイム 1時間17分36

6月11、12日 オフ

6月13日(水) ロード
中野さんと松田とロード
田辺→大正池→信楽→大石→山城→田辺 72.5㎞

6月14日(木) ロード
中野さんとロード
田辺→加茂→狭川→笠置→和束→加茂→田辺 70.4

6月15日(金) ロード

6月16、17日 オフ

6月18日(月) ロード
自宅→天理→一台峠→天理→自宅 67㎞

よしだ

5月21日(月) ロード
自宅→田辺(TOJ)→自宅 52㎞

5月22日(火)
オフ

5月23日(水)
オフ

5月24日(木) ロード
自宅→田辺→信楽→田辺→木津→自宅 112㎞

5月25日(金) ロード
自宅→大正池→田辺 44㎞

5月26日(土) 合同練習
新町→ルート分からず…→新町 53㎞
京見には行ったらしいが、把握しきれず。

5月27日(日) ロード
自宅→木津→信楽→木津→自宅 126㎞

5月28日(月)
オフ

5月29日(火) ロード
自宅→大正池→和束→加茂、サイクリングロード経由→田辺

5月30日(水)
ローラー 1時間
10分×2 2分×2

5月31日(木)
筋トレ

6月1日(金)ロード
自宅→天理(2本)→自宅→田辺→木津 82㎞

6月2、3日(土日)
キャンプで自転車オフ

6月4日(月)
土日の疲れを抜くため休養

よしだ

5月11日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 67㎞

5月12日 オフ

5月13日 ローラー
1時間半

5月14日 ローラー
1時間

5月15日 オフ

5月16日 ロード
自宅→田辺→大正池→木津 47㎞
パンク

5月17日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 57㎞

5月18日 ロード
自宅→天理(3本)→自宅 67㎞

5月19日 オフ

5月20日 ロード(合同練習)
自宅→田辺→信楽→大正池→田辺(合同練習)→大正池(ショート3本)→山城→自宅 132㎞