同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

選手・マネージャー募集中です!!

よしだ

2019-01-05 21:12:45 | 個人練習:吉田鈴
長らく更新せず、申し訳ありませんでした。

12月27日(木) ロード
自宅→天理→桜井→自宅 47km

12月28日(金) オフ

12月29日(土) ロード
自宅→天理→針→自宅 52km

12月30日(日) ロード
自宅→柳生→針→天理→自宅 67km

12月31日(月) ロード
自宅→木津(スプリント)→自宅 41km

1月1日(火) ロード
自宅→桜井→針→柳生→ダム→自宅 108km

1月2日(水) オフ

1月3日(木) ロード
自宅→木津→大正池→信楽→木津→自宅 94km

1月4日(金) ロード
自宅→五ヶ谷→白河周回→自宅 32km
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よしだ

2018-10-30 11:55:48 | 個人練習:吉田鈴
10月19日(金) 移動日
試走

10月20日(土) ジャパンカップ
落車 DNF

10月21日(日) 観戦 移動日

10月22日(月) オフ

10月23日(火) 動いた

10月24日(水) 散歩

10月25日(木) オフ

10月26日(金) ローラー

10月27日(土) ローラー

10月28日(日) 新人戦お手伝い

10月29日(月) ローラー
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よしだ

2018-10-19 14:41:14 | 個人練習:吉田鈴
10月9日(火) ロード
田辺→大正池→信楽→田辺 65km

10月10日(水) ロード
家→田辺→大正池→家 64km

10月11日(木) ローラー

10月12日(金) ローラー

10月13日(土) オフ

10月14日(日) ロード
家→1号線→信楽→家 120km

10月15日(月) ロード
家→田辺→大正池→田辺 72km

10月16日(火) ロード
田辺→大正池→信楽→田辺 65km

10月17日(水) ロード
家→田辺 26km

10月18日(木) ローラー
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よしだ

2018-09-27 17:02:05 | 個人練習:吉田鈴
9月15日(土)

9月16日(日)

9月17日(月) けいはんなサポート
自走 往復26km

9月18日(火) ロード

9月19日(水)

9月20日(木)

9月21日(金)

9月22日(土) ロード
家→天理→周回→家 51km

9月23日(日) ロード
家→針(インターバル、10分走)→家 76km

9月24日(月) ロード
家→天理→桜井→家 42km

9月25日(火) ロード
田辺→木津→田辺 45km

9月26日(水) ローラー

9月27日(木) ローラー
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よしだ

2018-09-26 11:04:29 | 個人練習:吉田鈴
9月1日(土) ロード
インカレコース試走 2周

9月2日(日) ロードインカレ
レースレポートにて

9月3日(月) オフ

9月4日(火) ロード
サイクリング 30km

9月5日(水) ロード
奈良 家→五ヶ谷(2本)→周回→家 42km

9月6日(木) ロード
家→月ヶ瀬→針→家 54km

9月7日(金) ロード
家→柳生→天理→家 47km

9月8日(土) オフ
テスト

9月9日(日) ロード
上北山村 50km

9月10日(月) オフ

9月11日(火) サイクリング

9月12日(水) ロード
家→天理→針→家 67km

9月13日(木)ロード
家→木津→家 45km

9月14日(金)ロード
家→信楽→木津→家 76km
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よしだ

2018-09-24 22:03:59 | 個人練習:吉田鈴
8月17日(金) サポート

8月18日(土) サポート
朝からロード 宿→周回→ベロド 45km

8月19日(日) サポート

8月20日(月) 合宿
宿までロード 新町ボックス→京北の家 50km

8月21日(火)ロード
京北の家→周回(13km)→花園→周回(1、2km)→京北の家 64km

8月22日(水) ロード
京北の家→美山?→周回(13km)→京北の家 71km

8月23日(木) 台風のため帰宅
筋トレ、体幹等

8月24日(金) 移動 オフ

8月25日(土) ロード
金沢 家→石川動物園→周回(11km、4周)→家 67km

8月26日(日) ロード
家→石川動物園→周回(11km、5周)→家 78km

8月27日(月) オフ

8月28日(火) ロード
家→石川動物園→周回(11km、3周)→家 55km

8月29日(水) ロード
家→石川動物園→周回(11km、5周)→家 78km

8月30日(木) ロード
家→サイクリング(地名分からず)→家 45km

8月31日(水) 移動 オフ
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よしだ

2018-08-26 18:38:15 | 個人練習:吉田鈴
8月10日(金) ロード
自宅→天理→白河周回→自宅 61km

8月11日(土) ロード
自宅→天理→白河周回→自宅 52km

8月12日(日) ローラー

8月13日(月) ロード
吉野→大台が原2本 102km

8月14日(火) 移動日

8月15日(水) ロード
宿→熱海→宿 65.4km
30km程度で離脱してUターン

8月16日(木) ロード
宿→周回(6周)→宿 64km
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よしだ

2018-08-26 18:27:09 | 個人練習:吉田鈴
8月3日(金) ロード
自宅→白河周回(4周)→自宅 42km

8月4日(日) ロード
自宅→天理→桜井→自宅 56km

8月5日(月) オフ

8月6日(火) ロード
自宅→天理→白河周回(2周)→自宅 61km

8月7日(水) ロード
自宅→白河周回(2周)→天理→自宅 61km

8月8日(木) ロード
自宅→月ヶ瀬→柳生→自宅 65km

8月9日(金) ロード
自宅→開橋→加茂→柳生→自宅 70km
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よしだ

2018-08-21 21:06:52 | 個人練習:吉田鈴
7月27日(金) ロード
自宅→天理→柳生→自宅 57km

7月28日(土) オフ

7月29日(日) ロード
自宅→針→柳生(周回)→天理→自宅 72km

7月30日(月)
テストのためオフ

7月31日(火) ロード
自宅→開橋→信楽→自宅 67km

8月1日(水) ロード
自宅→木津→自宅 53km

8月2日(木) ロード
自宅→天理→柳生→自宅 67km
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よしだ

2018-07-26 16:26:13 | 個人練習:吉田鈴
7月16日(月) ローラー

7月17日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月18日(水) ロード
自宅→田辺→自宅 52km

7月19日(木) ロード
自宅→田辺→自宅 52km

7月20日(金) ロード
自宅→木津→信楽→針→自宅 75.8km

7月21日(土) オフ

7月22日(日) ロード
自宅→針(インターバル)→天理→自宅 78km

7月23日(月) ローラー

7月24日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月25日(水) ロード
自宅→周回→五ヶ谷→自宅 42km

7月26日(木) ロード スプリント
自宅→田辺→木津(スプリント)→自宅 69km
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よしだ

2018-07-26 16:14:31 | 個人練習:吉田鈴
7月5日(木) ローラー

7月6日(金) ローラー

7月7日(土) オフ
ミーティング

7月8日(日) ロード
自宅→天理周回三周→天理ダム→自宅 67km

7月9日(月) ローラー

7月10日(火) ロード
自宅→田辺 25km

7月11日(水) ロード
田辺→加茂→和束→?→和束→加茂→田辺 62km

7月12日(木) ロード スプリント
田辺→木津(スプリント)→田辺 50km

7月13日(金) ロード
田辺→加茂→和束→加茂→田辺→自宅 71km

7月14日(土) オフ

7月15日(日) ロード
自宅→天理周回2周→五ヶ谷→自宅 47km
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よしだ

2018-07-06 13:58:14 | 個人練習:吉田鈴
6月19日(火) オフ

6月20日(水) ローラー

6月21日(木)

6月22日(金) ロード
自宅→天理→自宅 71km

6月23、24日(土、日) フレッシャーズキャンプ

6月25日(月) オフ 風邪

6月26日(火) オフ 風邪

6月27日(水) 田辺→大正池→田辺 32km

6月28日(木) ロード
田辺→和束→田辺 47km

6月29日(金) ロード
自宅→天理→自宅 56km

6月30日(土) ロード
自宅→1号線→大正池→自宅 62km

7月1日(日) ロード
自宅→桜井→自宅 47km

7月2日(月) ローラー

7月3日(火) オフ

7月4日(水) ローラー
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よしだ

2018-06-18 07:46:50 | 個人練習:吉田鈴
6月5日(火) ローラー

6月6日(水) ローラー

6月7日(木) ロード
自宅→天理→針→天理→自宅 65㎞

6月8日(金) ローラー+ロード
ローラーアップ30分
自宅→五ヶ谷→自宅

6月9日(土) 移動日
軽く回して解した

6月10日(日) 富士ヒルクライム
アップ30分
距離 24.5㎞ タイム 1時間17分36

6月11、12日 オフ

6月13日(水) ロード
中野さんと松田とロード
田辺→大正池→信楽→大石→山城→田辺 72.5㎞

6月14日(木) ロード
中野さんとロード
田辺→加茂→狭川→笠置→和束→加茂→田辺 70.4

6月15日(金) ロード

6月16、17日 オフ

6月18日(月) ロード
自宅→天理→一台峠→天理→自宅 67㎞
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よしだ

2018-06-04 13:48:40 | 個人練習:吉田鈴
5月21日(月) ロード
自宅→田辺(TOJ)→自宅 52㎞

5月22日(火)
オフ

5月23日(水)
オフ

5月24日(木) ロード
自宅→田辺→信楽→田辺→木津→自宅 112㎞

5月25日(金) ロード
自宅→大正池→田辺 44㎞

5月26日(土) 合同練習
新町→ルート分からず…→新町 53㎞
京見には行ったらしいが、把握しきれず。

5月27日(日) ロード
自宅→木津→信楽→木津→自宅 126㎞

5月28日(月)
オフ

5月29日(火) ロード
自宅→大正池→和束→加茂、サイクリングロード経由→田辺

5月30日(水)
ローラー 1時間
10分×2 2分×2

5月31日(木)
筋トレ

6月1日(金)ロード
自宅→天理(2本)→自宅→田辺→木津 82㎞

6月2、3日(土日)
キャンプで自転車オフ

6月4日(月)
土日の疲れを抜くため休養
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よしだ

2018-05-20 21:32:35 | 個人練習:吉田鈴
5月11日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 67㎞

5月12日 オフ

5月13日 ローラー
1時間半

5月14日 ローラー
1時間

5月15日 オフ

5月16日 ロード
自宅→田辺→大正池→木津 47㎞
パンク

5月17日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 57㎞

5月18日 ロード
自宅→天理(3本)→自宅 67㎞

5月19日 オフ

5月20日 ロード(合同練習)
自宅→田辺→信楽→大正池→田辺(合同練習)→大正池(ショート3本)→山城→自宅 132㎞
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