先日孫と野球の練習をし、帰ってスパイクの汚れを洗っているとき・・腰に激痛が走った。またやってしまった。その後は横になっているのが一番楽な状態が続く。さて初めてのギックリ腰はいつだったか？思い起こせば高校時代。バイクを磨いていてなったのが多分一回目だろう。
その後も何度もなったがほとんどが運動中ではなかったような。最近は毎年軽い腰痛は出ている。困ったものだ。
2日間はあまり動かないでいたが3日目は畑に行こうと歩き出すが10メートルほどで断念し引き返す。なんと情けない・・
4日目は畑に行き大きくなったオクラやナスを収穫しすぐに戻る。それだけでも汗びっしょりとなる。かなり色々なところに力が入っているのだろう。ポットに播いたハクサイ等の苗が大きくなってきて気が焦る。畑は草ぼうぼうだがネギ等の定植場所だけ先に耕していたのが幸いだ。
今日は干しネギを植えることが出来た。とりあえず植えたという感じだが。オクラは何年も種取を繰り返していてこの地にあってきたのか害虫にも負けずに連日実を付けている。毛虫がついているがこんなに派手だと余計に目立つと思うのだが。
体に不調をきたすといつも健康が一番。他は何もいらないとか思うのだが・・・治るとすぐに忘れて欲が出てしまう。
家の前でカエルを発見する。でかい。こんな大きなアマガエルは見たことがない。この状態で8センチ。モリアオガエルか？シュレーゲルアオガエルか？分からない。大きすぎて少し気持ち悪い。けど綺麗だ。
私は未経験ですが知人の経験者から「クセになる」と嘆くのを聞いたことがあります。
海釣りの様子を拝見して思うのですが、不安定なボートの上での作業は、バランスをとるのに腰に負担がかからないのかな？と。
お大事になさってください。