暑い毎日が続いています。皆さん水分の補給は万全ですか？
先日私と同年輩の親類のおばあさんが、家の中にいて熱中症に罹った事を知った。
家の中で？と思ったが、最近食欲もなく水分も欲しくなく余り飲まなかったとの事。熱を出し熱中症と診断されたそうだ。歳を取ると何にしても感じ方が鈍くなるとは聞いていたが、欲しいと思わなくても水分の補給は如何に大切であるかを思い知らされた。幸い私は家の中に居ても良く水を飲むし、ましてや庭仕事の後には必ず沢山水分を取る様務めているから大丈夫とは思うけれど！！
長女はまだ６６歳だけれど熱中症に罹りやすい。今まで一緒に出かけて３回気分が悪くなった事があった。救護所でお世話になった事もあった。若くても安心は禁物。
皆さんくれぐれ気をつけましょう。