練習参加者名。2年2名、4年2名、一般2名。
練習メニュー!
①600mジョック
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④100m流し3本
⑤200mインターバル10本
A(一般)・・35秒
B(4年)・・45秒
100mインターバル12本
C(2年)・・22秒
⑥800mダウン
⑦体操・ストレッチ
今日は風が強く、寒かったので身体を冷やさないようにするのが大変でした。
2年生も頑張って走りました。
練習メニュー!
①600mジョック
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④100m流し3本
⑤200mインターバル10本
A(一般)・・35秒
B(4年)・・45秒
100mインターバル12本
C(2年)・・22秒
⑥800mダウン
⑦体操・ストレッチ
今日は風が強く、寒かったので身体を冷やさないようにするのが大変でした。
2年生も頑張って走りました。
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