アプロス菊川(菊川市総合型地域スポーツクラブ)
菊川運動公園
午前9時-11時まで
エキデン教室
練習参加者8名。高2年1名、中3年3名、6年4名
指導者;本田、横山、葵コーチ
指導協力;昂祈、篤志、松下、岡野
練習メニュー!
①500mアップ
②体操・動的ストレッチ
③ドリル
④15分ジョック
⑤100m流し3本
⑥50mダッシュ3本
⑦クロカンコースタイムトライアル記録会
エントリー選手
2000mの部 4000mの部
6年 鈴木 愛理 中3 落合 尊翔
6年 内海 理稀 一般 宮城 昂祈
6年 斎藤 隆太 一般 天野 篤史
6年 村松 政宗 一般 岡野 陽平
中3 赤堀 華 一般 松下 豊
中3 平野 楓奈 一般 横山 剛志
高3 橋本 麻代
⑧ダウン
⑨体操
⑩結果発表