市町対抗駅伝練習会
参加者;美咲(中1)、麻代(6年)、友人(6年)、光(5年)、茜吏(5年)、まほ(4年)・・・あすなろ陸上
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③3000mジョック
④100m流し3本
⑤50mダッシュ3本
⑥1200m (600mジョック) 600m (300mジョック) 300mフリー
4分18秒 2分12秒 48-55秒 ・・・ 麻代(6年)、友人(6年)、光(5年)
⑦600mダウン
⑧体操
市町対抗駅伝練習会
参加者;美咲(中1)、麻代(6年)、友人(6年)、光(5年)、茜吏(5年)、まほ(4年)・・・あすなろ陸上
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③3000mジョック
④100m流し3本
⑤50mダッシュ3本
⑥1200m (600mジョック) 600m (300mジョック) 300mフリー
4分18秒 2分12秒 48-55秒 ・・・ 麻代(6年)、友人(6年)、光(5年)
⑦600mダウン
⑧体操
御前崎市マリンパークマラソン大会に参加
2kmの部
小学生3・4年女子
2位 羽田 蝶羽 4年 7分32秒
3位 戸塚 まほ 4年 7分55秒
4位 谷川 舞香 4年 8分04秒
6位 清水 陽南 4年 8分12秒
7位 渡辺 梨央 4年 8分18秒
8位 斉能 史帆 3年 8分20秒
小学生3・4年男子
2位 宮谷 恒輝 4年 7分27秒
8位 松下 海晴 4年 8分03秒
小学生5・6年女子
4位 渡辺 琴音 5年 8分02秒
麻代6年、光5年は静岡県市町対抗駅伝の夜の練習に参加するため、棄権しました。