市町対抗駅伝練習参加者45名。
小笠あすなろ陸上参加者10名。
6年2名、5年4名、4年4名。
指導協力(小笠あすなろ陸上コーチ);橋本コーチ、清水コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③3000mジョック・・・5年以上陸上経験者
2100mジョック・・・4年・陸上未経験者
④3000mペース走・・・5・6年陸上経験者
2100mペース走・・・4年・陸上未経験者
78秒/300m・・・麻代6年
81秒/300m・・・光5年、僚人5年、琴音5年、恒輝4年
84秒/300m・・・雄太6年、海晴4年、まほ4年、陽南4年、沢崎(菊陸)6年、ひろほ(小笠AC)6年、桜桃(学校推薦)6年、聖(菊陸)6年
90秒/300m・・・華(学校推薦)4年、楓奈(学校推薦)4年、ゆき(学校推薦)4年
⑤300mインターバル3本(間300mジョック)
57秒 フリー 53秒・・・麻代6年
64秒 フリー 61秒・・・光5年
66秒 フリー 63秒・・・琴音5年、恒輝4年、僚人5年、まほ4年、沢崎6年、ひろほ6年、海晴4年
72秒 フリー68秒・・・陽南4年、楓奈4年、ゆき5年、華4年緒
⑥600mダウン
⑦体操