１２０mレペテーション５本、縄跳びリレー!

　練習参加者28名。中2年2名、6年2名、5年４名、４年３名、３年８名、２年４名、１年４名、年長１名

　指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ

　指導協力;麻代６年

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥ショートスプリント

　⑦１２０mレペテーション５本

　⑧A・・・縄跳びリレー

　　B・・・リレー練習

　　C・・・ストレッチ

　⑨補強トレーニング

　⑩４００mダウン

　⑪体操