リレー練習！ 体幹！

　練習参加者１８名。６年１名、５年２名、４年３名、３年４名、２年３名、年長３名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ

　短距離走練習日

　練習開始直後から雨が降り出しましたが、練習を実施しました。

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤-1　リレー練習

　⑤-２　筋トレ

　⑥体幹

　⑦ジャンケン50ｍダッシュ

　⑧４００ｍダウン

　⑨体操