焼肉弁当

先週までのお弁当と比べて
何かが違うと思いませんか？















実は、ご飯の量を減らしたのです。

メタボリック・シンドローム予備軍の夫。
少しでも摂取カロリーを減らそうと
「ご飯の量を減らして。」
と頼んできました。

いつも夜遅くまで働いているので
お腹がすくだろうと、
今まではご飯を多めに詰めていたのです。

「減らした分は、キャベツの千切りを別のタッパーに入れて持たせて。
塩もアルミホイルに包んで。」

当分はご飯七～八分目でいくことになりそうです。

でもね、急にご飯減らして、
いくらきゃべつを添えたといっても、
きっとお腹すくでしょうね～。
今夜帰ってきて感想を聞いてみたいです。



焼肉
ふわふわさんちの焼きしし唐と焼きナスの柚子胡椒和え
ジャガイモのソテー
かに玉
福神漬け

ふわふわさんちの焼きしし唐と焼きナスの柚子胡椒和え
ふわふわさんがよく柚子胡椒でお野菜を和えていらっしゃるのを見て真似しました。
ふわふわさん、ありがとうございました。