人のかずだけ

う～ん、今日も、すずC。
助かりまっす。

都内某所へ。

電車、バスを利用して、会場へ向かうのですが、
一昨年、昨年と比較すると、
学生風の若者を、多く見かけるようになりました。

まだまだ、
手洗い、うがい、その他の対策は必須ですが、
部屋に籠らずに、学べる機会が得られたのなら、
そりは、よかったことでぃす。

他人事ながら、
あたたかい目を向ける、ミツコであった。
確実に、不審で怪しい乗客なのであった。
エヘヘ～。

さて。

体育室に於いて行われた、ダンスのクラスでは、
初参加のかたも、いらっしゃいました。
早くも内容を把握し、身体を動かすさまに、ホッ。

また、古参のメムバーは、
それとなく、手本となってくださいまっす。

ふ～む。

人の流れは、
刺激を生むのですねぃ。

こりからも、
十二分に気をつけながら、
活動を続けたいものでっす。



明日もがんばるぞ！

each other

いかにも、梅雨時期らしい、空模様。

近県某所で、ヨガクラス。
じっくり、ゆっくりと動きました～。

いつもながら、
参加者のみなさんの、アチチュードは、
すばらしい。
理想的なクラスでっす。

しかるのち、横浜某所で、
モダンダンスのクラス。

うむむ。

なかなか、一筋縄ではいかないのだ。
策を練らねばなのだ。



明日もがんばるぞ！

Refresh!

都下某所で、ヨガクラス。

側屈、ねじり、後屈、前屈と、
さまざまに、背骨を動かしました。

う～ん、スッキリ。

あっ。
ミツコが、リフレッシュできても、
仕様がないか～。
エヘヘ。

そりにつけても、
日増しに、ポーズの安定感が増しているメムバーの、
吸収力、集中力、向上心は、すばらしいなり。

すくすく育てよ～～～。



帰路の車内では、熟睡。

某館に立ち寄り、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

昨日は、クタクタクタ～っとなってしまいましたが、
今日は、力が漲っていたので、
ミツコが定めたフルバージョン、行うことができました～。

明日もがんばるぞ！

おめでとう

某館で、
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

きちんと朝ごはんを食していたにもかかわらず、
どういたわけか、
途中から、エネルギーの枯渇を感じまっす。

よって、早めに切り上げ、
某チェーン店へ。
ラーメン（普通盛り）を、いただき、
やっとのこと、正常に戻りました。

おなかの機嫌をとるのは、
まっこと、難しいちや。



さて。
「日本生命セ・パ交流戦2022」が、
全カード、終了しました。

ヤクルトスワローズは、
なななんと、
13勝４敗、勝率．765でもって、優勝。

ギュ～～～。
いたた。

夢ぢゃ～ないようでっす。

監督、選手のみなさん、スタッフのみなさん、
そして、つば九郎。
ありがとうございました～～～。







明日もがんばるぞ！

スカッと My Heart

バレエのレッスンを受講。

ううむ。

もう少し、柔軟性を身につけたいなあ。
グランジュッテの際の前脚を、
もう一段、高くあげたいものでっす。

他にも、課題はいくつもありますが、
音楽にのって、全身を動かすこと、そのものは、
実に、爽快。
スカッとしまっす。

さらには、都内某所へ。
ヨガクラスでっす。

偶然によるものですが（多分）、
久方ぶりのかた、多し。
リラックスした心持ちで、
進められました～。



さ～あ。
西村賢太氏の著書「雨滴は続く」のつづきを、
読～もおっと。

明日もがんばるぞ！

みがけ！ハミガキマン

昨夜は、早くに床に就いたものの、
ゴロ～ン、ゴロ～ン、
グ～、グ～、
なかなか寝つけません。

おっかしいなあ。

あっ。
もしかして～。

そう。
空腹だった模様。



ゴソゴソと起きだし、
チョコレートのクリームを挟んである
ビスケットを食したら、
すぐにと、夢の世界へ移行できました～。

目覚め、よし。

近県某所で、
音楽体操のクラス。

短いものを３曲、
長めのものを１曲。

地味な内容でしたが、
みなさん、和気藹々と、
力みなく、受講してくださいました～。

帰宅後は、
入力作業を少々。
必要事項を、教育機関向けのWebサービスに投稿。
さらに、教材の準備。

現時点での、やるべきことを完遂。
ホッ。



夜間は、テレビジョンで、野球観戦。
途中で、リモートコントローラーでの操作を怠ったため、
大自然と動物の番組に、切り替わってもうた。
トホホ。

しかしながら、
♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

喜怒哀楽

都内某所で、健康診断。
結果が出るのは、
数週間後となりまっす。

はてさて、どうなってますやら。

電車、バスでもって、移動をし、
近県某所へ。

音楽にのって、
全身を、大きく動かしました〜。

今日は、１日を通して、
何やら、慌ただしい感じがありました。

クラスの最中（もなかでわ、ない）のみ、
集中して過ごせまっす。
そりは、ありがたいことでR。

早めに床に就いて、
英気を養おう。

あっ。
昨日の写真は、
石和温泉は「彩石の蔵」で出会った、
七福神と撮ったものでぃす。







明日もがんばるぞ！

〇✕△ ～まる・ばつ・さんかく～

都内某所で、ダンスのクラス。

今回は、
フォーメーションを変化するムーブメントを
初導入。

さ～あ、やってみよう。

ふむふむ、ほうほう。

利用者さんよりも、
支援員さんが、俄然はりきっていたのが、
印象的でした。

いろんな形ができたわ。
みんなで力を合わせることを
体験しました～～～。



夜間は、テレビジョンで、野球観戦。

♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

そんな風にすごしたい

涼しくって、助かりまっす。
いろいろやるなら、今のうちだ～と張り切るも、
特段、スペシャルな予定はなく、
コツコツと、曜日ごとのスケジュールを
遂行するのみ。
いやいや、そりでも、
この気温は、ありがたいなり。

近県某所へ。
ヨガクラスでっす。

久方ぶりのポーズも、いくつか。
まんべんなく、
全身を動かしました～～～。

しかるのち、
横浜某所で、モダンダンスのクラス。

メムバーたちが、目下、創作中の作品を中心に、
進めました。
充実度は、上昇中。
いいことだ。



道中、本屋さんで、文庫本を購入。
うっしっし。

明日もがんばるぞ！

クローズ・アップ

雨模様の月曜。

都下某所で、ヨガクラスでっす。
今回は、広報用の写真撮影が入りました。
それゆえ、
進め方が、イレギュラーに。

シカァシ、
がさす、若者たち。

撮られ慣れているのか、
動じることなく、
堂々とした存在感でっす。

はてさて、どのように仕上がるのか～。
そもそも、採用されるといいわね。
エヘヘ。



明日もがんばるぞ！

「MILLE FEUILLE」（赤い帽子）

某館で、エアロビクスを受講。
いつもながらの、安定した、
つっかかり、もっかかりでしたが、
下肢を、十分に動かしました～。

マシーン、自転車こぎも、少々。

帰宅後は、自室にて収録。
短いものを２本。

久方ぶりに、
画面に向かって話をしたので、
ちょっと、小腹がすいたわね。

確か、戸棚に～～～。



あった。



ジャーン。

「MILLE FEUILLE」（株式会社　赤い帽子）

ヘーゼル、バニラ、ストロベリーの３種類。
５本入りでっす。

サクサク、小気味いい歯ざわりと、
ほのかな甘さが、
おやつに、ぴったりでっす。



ん？
なになに？？
２種類しか、ないんぢゃ～ないかって？？？

ヘヘ、そうなんでっす。
バニラは１本のみだったので、
エヘヘ、早速に、食してしまったのでっす、エヘヘ。



この商品は、秋冬限定。
春先に、いただきました。
ありがとさんね～。

なお、クッキア、ナッティア、ラングドシャロールなどは、
オールシーズン、販売しているようでっす。

さ～あ。

明日もがんばるぞ！

眠いオブザイヤー受賞

う～ん、ムニャムニャ。

今朝は、なんだか、
やけに眠たかったなあ。

バレエのレッスンへ。
動いているうちに、
身体が起きてくることを期待したが、
いまひとつのまま。

う～む。
もったいない。

都内某所へ。
車内でも、うつらうつらしておりました。

その甲斐あってか（？）、
到着後は、シャッキリ。

ヨガクラス、
きちんと、遂行できました。多分。

ふむ。
気づかぬうちに、
睡眠が不足していたのやもしれぬ。
計画的に、床に就かねばだ。



気温、風速、日の長さは、
申し分なし。
１年中、このまんまでも、いいよ～。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！

この良き日に

大雨が降ったりもしましたが、
概ね、過ごしやすい陽気。

近県某所へ。
身体表現のクラスでっす。

今回は、
振付のある作品を、おこないました～。

ワ～ワ～、モ～モ～。

みんな、溌剌としていまっす。
よきかな、よきかな。

ふいと、
こんなに楽しい時間を過ごして、
ミツコは、幸せ者だなあ、という思いが
湧きあがりました。

ありがとさんね～～～。

夕刻、別件の用向きを済ませ～。

夜間は、テレビジョンで、野球観戦。



投打にわたり、大活躍の小川投手。
頼もしいかぎりでっす。



写真は、
今から３年前、下北半島を訪れた際、
青森空港で撮ったもの。

♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

FULL FORCE

近県某所で、ヨガクラス。

今回は、
ミツコにとって、久方ぶりとなる、
イスを活用しての、クラスでっす。

う～ん。
ドキドキ。

マットも使用するため、
ポーズをとる前に、
もろもろの設営が必要となりまっす。

なるたけ、スムースに。
流れるように。
目的からは、逸れないように。

・・・ハヒ～～～。

必死のパッチでした。
普段とは、別の神経を、フル稼働させたようでっす。

感想としては、概ね、好評。
ホッ。

夥しい数（というほどでもないが）の、
イスを用意してくだすったスタッフさん、
ありがとうございました～。



♪ヨイヨイ♪

明日もがんばるぞ！

「本の雑誌 特集：結句、西村賢太」（2022年６月号・468号）

ここ数日間、ミツコを夢中にさせたのは～。



「本の雑誌」（株式会社　本の雑誌社）。
西村賢太さんの特集号でっす。

手にしたときの、
「こりゃあ、読みでがあるぞ～」の直感どおり、
表紙をめくってから、
89ページに亘り、
ものすごい熱量でした。

どれもこれも、
たいへんに興味深く、
大いに頷いたり、
ちょっと泣けたり。

なかでも、とりわけ、惹かれたのは～。



「北町貫多は『寅さん』だった!?」（西村賢太担当編集者座談会）
　徳間書店、講談社、文藝春秋、KADOKAWAという、
　一流出版社の、編集者たちが、
　氏に振り回される構図が、なんとも、可笑しい。

「北町貫多クロニクル」（杉江由次）
　氏の私小説を、時系列に並べた一覧表。
　ひとめ見て、この資料を待ち望んでいた自分を、知りました。
　１～２行の「内容」も的確で、すぐにと作品を思い出せまっす。
　
「西村賢太の10作　破滅への加速」（楠木　建）
　うんうん、そうよね、そうよね～。
　ミツコは、プラス、ヘンな麺調理の、あの話も入れたいところですが、
　あれ、そうなると、11作になってしまうわね。

別格、殿堂入りとしては、
冒頭のカラーページ。
やはり、ここが立脚点なのだわね。
圧巻の迫力でした。



愛情に溢れた一冊。
こりゃあ、永久保存版だな。

「本の雑誌　特集：結句、西村賢太」（2022年６月号・468号）
株式会社　本の雑誌社
表紙：沢野ひとし

明日もがんばるぞ！