悩み多き者よ

近県某所で、ヨガクラス。
脇腹を、しっかり伸ばしました。

今日（もう昨日）は、そのまま、某館へ。
マシーン少々。
自転車こぎ、休憩をはさみつつ、計60分。

ミツコが、ホームとしているジムには、
５種類の、エアロバイクがありまっす。
ちょっとずつ、型が違います。
それらが、各３～４台ずつ、あるのですが、
このご時世ゆえ、間引きされてます。

それでもって、
なんにしても、好みというのは、あるのですねぃ、
最も、しっくりくるタイプを選んでしまうのですが、
これが、地味に、争奪戦となる時間帯が～。
シカァモ、いつも同じ顔ぶれ。
エヘヘ、どもども、すんまっせん。

今回も、まさにそうでした。
ミツコが、この曜日に行くのは、滅多とないので、
これからは、時間をずらさなきゃ、かなあ。

帰宅後は、ひと休みののち、
デスクワーク。
目標の半分まで、いきました。
残りは、もう少し、期間をおくか、
大雑把でも形をつくっておくか、
考えどころでっす。



水仙の黄色を見ると、元気がでるわ。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

心配スナ 安心スナ

うららかな陽気。
３月も、半ばですねぃ。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
モダンダンスの自主練でっす。
基本のメソッドで、
身体を整えてから、作品へ～。

あっ、そうだ。

本番を想定し、
マスクを装着して、やってみよう。

・・・ふうむ。

思ったほど、違和感はありまっせん。

ただ、耳にかけているゴムが、
早くも、しっとりしました。
汗なのか、呼気による水蒸気なのか。
なんか、うまく説明できませんが、
マスクの効果を実感。

さ～あ。
当日、どうなりますやら。
いかに集中するかに、かかっていまっす。
やるぞ～～～。



ゴムが、耳にかかっていないぢゃ～ないかというご指摘、
ごもっともだわね。
エヘヘ、ご容赦くださいませ。

明日もがんばるぞ！

メモ用紙

ここ数日、
根をつめて進めてきた、
資料づくり。

本日も、机に向かい、
清書しまっす。



かきかき。

かきかき。

う～ん。

かきかき。

・・・でけた～～～。

さっそく、コピーサービスを中心とした
ソリューション企業を展開する店舗へ、
原稿を持っていきます。

セルフサービスのコピー機でもって、
印刷、スキャンなどを、行いました。

操作の仕方が、よく分からないこともあり、
エヘヘ、
店員さんの助けを、多大にお借りしました。

Kンコーズは、まるで、ミツコのオフィスでっす。
お世話になりました～～～。

帰宅後は、
もろもろの後片づけ。

不要となった用紙を、
ものさしで、切り裂いていきます。

そう。

メモ用紙にするのでっす。

この作業、
ずうっと前、当時の上司が、
よくやっていたんだよなあ。
シカァモ、
いろいろ立てこんで、てんてこ舞いの時に。

なんか、気持ちは分かる。

単純な手作業ゆえ、動いている実感はあるし、
目に見えて成果があるので、達成感も得られます。

その方は、
あまりの目まぐるしさからか、
できたメモ用紙を入れる袋に、
「モメ用紙」と書いていました。

ミツコも、伝統を踏襲し（？）、
「モメ用紙」と呼んでいま～す。
エヘヘ～。



肝心かなめの資料は、
すこ～し寝かせてよう。

明日もがんばるぞ！

「因島のお宝詰め」

とある日～。
ミツコのもとに届いた、大きな箱～。



どど～ん。

なんだなんだ。



恐る恐るの体で、開けてみると～。

おお～～～。



こういう包装、どわ～いすき。
解くのがもったいないが～。
ゴソゴソ。パカリ。

おお～～～。



そう。
以前に、注文した、
「因島のお宝詰め」（博愛堂）でっす。

わ～い。

ひい、ふう、みい・・・。
レモンやはっさくを、ふんだんに使用した
ブッセ、ドーナツ、ケーキなどが、い～っぱい。
採算度外視ではないでしょうか。



ミツコが、およばれ先で給されたら小躍りするケーキ、
すなわち、
「瀬戸内れもんケーキ」（博愛堂）。



う～ん、いい香り。
あっという間にペロリでっす。

丁寧なお手紙と、
レアなポケットティッシュのおまけつき。
うれしいなあ。





いましばらくは、因島に行くことはできませんが、
束の間、旅の風情を感じることができました。

因島観光協会さん、博愛堂さん、
ありがとさんね～。

「オンライン『因島観光物産展』」（2021年２月21日の記事）

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

オワラナイ

イヤ～、ハハハ、すまんすまん。
更新が、すっかり遅くなりました。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
いつもの基本、作品練習に加え、
即興も少々おこないました。

う～ん、リフレッシュするなあ。

しかるのち、某館へ。
適度な人数（ミツコの基準による）ではありますが、
器具は共用ゆえ、しっかりと拭き清めまっす。
マシーンと自転車こぎで、
身体のバランスを整えました。

帰宅後は、ひと休みしてから、
資料づくり。

せんだって、ノートまとめをしたものを、
清書しまっす。

・・・。
・・・・・・。
・・・・・・・・・。

緊張した状態が続きます。

ふうむ。

まあまあのペースだわね。
この勢いにのって、
仕上げたいものです。



あれ、なんか、曲がってる？？？
キャメラの腕は、進歩なしだわね。
トホホ。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

笑顔

東日本大震災から10年。

できることを、やるっきゃないね。

当時、よく聴いていた、松浦亜弥ちゃんの「笑顔」。
ミツコは、あややのような七色の声は出ませんが、
毎年、この日が近づくと、口ずさんでいます。



明日もがんばるぞ！

HEART OF SWORD ～夜明け前～

都内某所で、ダンスのクラス。

じわりじわりと近づいている、発表会。
今年も、昨年同様、無観客でっす。
さらに、少人数制で、２回に分けておこないまっす。

だからといって、練習が楽になるわけではなく～。
同等、もしくはそれ以上、必要になりまっす。

気を引き締めて～。

さ～あ、始めるぞ～い。

・・・ハッ。

多くの方々が、準備万端でした。
エヘヘ、失礼しました～～～。

久しぶりのかたも、数名いらっしゃいましたが、
すぐにと、ポイントを摑み、
大きく、しっかり動きました。

う～ん、すばらしい。

元気に本番を迎えられるよう、
より一層、健康管理に留意しよう。



明日もがんばるぞ！

起死回生Forever

近県某所で、ヨガクラス。
それぞれ、自分の身体に合わせて、
ポジションを微調整しながら、動きました～。



帰宅後は、
オンライン会議システムを使用して、
モダンダンスの集い。
このメムバーが顔を揃えるのは、
今回がラストになります。

残念ながら、
同じ会場に集合し、
作品を仕上げることは、できませんでした。

刻々と変化する状況に応じ、
その都度、企画を変更する日々。
希望と落胆が、代わる代わるに訪れましたね。

シカァシ。

今日、コメントを聞き、
そのプロセスが、本人たちの糧になっていることを
実感しました。

すべての行動に、意味があり、
それは、個々をタフにしました。
人間的に、大きくなりました。

アルフィーも歌っています。

「叶わなかった夢が君に　立ち止まることを教えた」
「実らなかった恋が君に　諦める強さ教えた」

（「Pride」より引用　作詞・作曲：高見沢俊彦）

そう。
みんななら、きっと、この１年間を、
これからを生きるエネルギーへ変換し、
進んでいけるでしょう。

そして～。

「こぼれる涙に挫けそうな時は　泣くだけ泣けばいい」
（同上）

んだよ～。
エヘヘ。ぐすん、ぐすん。エヘヘ～。

すばらしい若者たちに、幸あれ！



明日もがんばるぞ！

気

都内某所で、収録。

iPad miniくん、
タブレット用アームスタンドさん、
マイクロフォンくんを携えての、出立。

う～ん。
この重量感。
びさひさでっす。

今回は、たいへんに短いものを３種類。
モダンダンスの、とあるフレーズを
撮りまっす。

さあ。
気合いをいれて～～～。

途中、バランスを崩しそうになったりしてますが、
リアルな感じは満載なので、
マァ、これもよかろう。

帰宅後は、
１つ、用件を済ませ、
ひと休み。

しかるのち、某館で、
マシーンと自転車こぎを行いました。
今日こそは、
ショートバージョンをやり遂げたぜ～～～。
ガハハハ～。

ストレッチは入念に。
背面を、しっかりと伸ばしました。

伸びるといえば～～～。



ジャーン。

知人が、
ブログ「つば九郎ひと言日記」に触発されて
育てたという、とうみょう（豆苗）。

なんでも、日中は、屋外に出していたとか。
ふむ。
確かに、温室育ちとは違い、
茎（？）は、太いような気がする。

つば九郎は、
シーズンインを控え、一旦、とうみょうから卒業とのこと。
今年も、この時期に、楽しみな話題を提供してくれて、
ありがとうございました～～～。

ミツコは、エヘヘ、トライしないままでした。
面目ない。



明日もがんばるぞ！

不自然な君が好き

某館へ。
筋力トレーニングともいえない、
かる～い負荷にもかかわらず、
脚とお腹、２ヶ所のみの、
ショートバージョンで
お茶を濁そうかと（？）思っていたが、
うむむ、
ミツコが、狙っているマシーンが、
ふさがっていまっす。

いたしかたない。

今、おこなっている人が終わるまで、
別の器具を使うか。

イ～チ、ニ～イ・・・。

よしっ。

あっ。

今度は、別人が座っていまっす。

いたしかたない。

てなことをくり返し、
結果的に、ほぼ、フルで、
マシーンと戯れることとなりました。

マァ、いっかあ。

そりにしても、
日曜日に、こんなにやる（いや、そんなにやっていないだろ～）なんて、
らしくないわね。
エヘヘ。

今夜の夕食は、餃子。
焼き加減が、イマイチなのは、
いかにも、ミツコっぽい。
トホホ。

夜間は、ノートまとめ。
あれやこれや、本をめくり、重要な事項を書き留めます。

なになに？
いったい、どうしちゃったの、って？？
ますますもって、別人のようだって？？？

・・・うるさいやい。
ミツコも、たま～にゃ、勉強するんだゼィ。


（撮影日：2012年某月某日）

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

生活LIFE

う～ん。
ぐっすり寝ました。
気持ちのよい、目覚めでっす。

都内某所へ。
ヨガクラスでっす。

窓を開け、
外の風を取り入れながら、おこなっていますが、
今日は、あたたかいので、助かりまっす。

日が長くなり、光も強くなりました。
とはいえ、寒暖差が大きい時期でもあります。
着るものと、運動量を調節しよう。


（撮影日：2018年４月１日）

明日もがんばるぞ！

記憶を呼びおこせ

都内某所で、籠り屋ミツコ。
モダンダンスの作品づくりでっす。

だァ～れもいないので、
まことに主観的ですが、
うむ、
なかなか、内容の濃い練習ができたのではなかろうか。

帰宅後は、
ホットケーキを焼き、
あっという間に完食。
よほど、お腹が空いていたとみえる。
エヘヘ～。

夜間は、少しばかり、デスクワーク。
徐々に、
これまでの振り返りと、今後の準備をせねばだ。


（撮影日：2019年３月30日）

下北半島の釜臥山。
いつか、旅に出られる日を迎えるためにも、
引きつづき、気を引き締めて過ごそう。

明日もがんばるぞ！

一円玉の心意気

ATMでもって、
エアーコンディショナーの代金と、工事費を
振り込み。

よし。

本日の、大仕事を完遂。
肩の荷が下りました。
フゥ～～～。

夕刻、某館へ。
筋肉が、少々、張っていたので、
ストレッチを、より入念におこないました。

身体は資本。
きちんとケアして、次なる活動に備えよう。



明日もがんばるぞ！

いつかの未来

気温12℃。
昨夜の、強い雨風は、すっかりおさまり、
青空が広がりました。

丸の内へ。
皇居ランでっす。
１ヶ月ぶりとなります。

一流メーカー・Aシックスの運動靴を履いて、
いざ、出発。

エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

結果からいうと、
１周目、約５km、30分。
２周目は、ミツコ得意の、
走っちゃ～歩き、走っちゃ～歩き走法。
40分、費やしました。

なぜ、２周、完走できぬのか。

朝ごはんは、しっかり食べた。
不織布のマスクを着用しているものの、
呼吸・循環系に異常なし（多分）。
筋肉、骨格も、不調なし。

いったい、なぜなのだ～～～！？！？！？

そう。
もうお分かりですね。

ミツコの、頭が悪いのです。

いや、ちょっと語弊があるわね。

ミツコの頭が悪いのは、そのとおりなのですが、
この場合は、
ミツコの思考回路が、いかんのですね。

ヘンに、身体への意識が働き、
臀部や腿裏が、どのように感じているかを、
実況中継しているのでっす。

そりでは、つまらない。
解放感がないから、
行き詰ってしまいまっす。

と、昨年の経験から、
分かっている筈なのに、
またも、くり返しているわね。
トホホ。

感じ方を変えるにも、
回数が必要なのかな。

マァ、健康増進と気分転換のために
おこなっているので、
無理ない範囲で、模索しよう。

いつもながら、
自分に甘いミツコでR。
エヘヘ～。

さて。
今日は、ひまなつり、
もとい、ひなまつりでっす。

小矢部市のシンボルキャラクター・メルモモちゃん。



燕市の観光PRキャラクター・きららん。



う～ん、華やぎますねえ。



まだまだ、制限される日が続きますが、
いつかの未来に向けて、
できることをやっていこう。

明日もがんばるぞ！

素足の世代

久方ぶりの降雨。
朝方は、そこはかとなく、春の匂いがしました。

近県某所で、ヨガクラス。
身体を広げたり、凝縮させたり。
おっとっとっと～と、
バランスが乱れるのも、また楽し。

帰宅後は、
モダンダンスのクラス。

オンライン会議システムを用いているため、
自室が会場になります。
じゅうたんのおかげで、
素足になっても、足先が冷たくならないのは、
助かりまっす。



いつもどおり、
基本のメソッドで、心身を統一してから、
作品の練習へ。

前回に引きつづき、
音どりをメインにしました。

ブレークアウトセッションの機能で、
各パートに分かれ、
さらに、細かな音をとるよう促しまっす。

ふむ、ふむ。

全体的に、概ね、獲得できた模様。

加えて、動きの質が、格段に上がりました。
平面であること、
１人１人のスペースが、マッチ箱くらいであること、
全身が映りきらないメムバーもいることを
差し引いても、
相当な熱量で取り組んでいるのが、分かります。

・・・じ～～～ん・・・。

各ホームで積み重ねてきた作業。
たった１度でいいから、
集まって、リアルに体感できることを、
ただただ願うばかりです。

その前に～。
ミツコは、配置の整理をすべし。
・・・ハァ～イ。



明日もがんばるぞ！