結局

昨日の、強い雨風の名残りか、
不安定な天候でした。

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッド、即興、作品と、
いつもの流れで、自主練習でっす。

帰りしな、これまた、
いつもの流れで、鶏のからあげを購入。
もはや、お肉屋さんのご主人には、
すっかり覚えられております。
ありがたいなあ。

帰宅し、荷物を入れ替え、
再び、出立。

行き先は、某館でっす。

今回は、時間帯をずらしたので、
自転車の争奪戦には、至りませんでした。
そもそも、全体的に空いており、
ペダリングの運動をしている人は、皆無。

悠々自適の心持ちで、
傾斜をつけず、平地を設定し、まず15分。
マシーンと、ほんの少々、戯れたのち、
さらに30分ほど、漕ぎました～。

そう。
またも、いつもの流れでっす。
エヘヘ～。

それでもって、思うのでっす。

確かに、このトレーニングは、心肺機能の向上にはなるが、
脚力の強化としては、そこまで効果がないのでは～、と。

やはり、結局は、歩くことだわね。

ということで、退館後、
エッチラオッチラ、歩行しました～。



そうそう。
話は変わりますが、
先日、還付金が振り込まれました。

ハラハラドキドキしながらの提出でしたが、
計算は合っていたようでっす。
ホッ。

明日もがんばるぞ！