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気温が高い日が続き、
日常生活を送るだけでも、
体力を消耗するわね。

都下某所にて、ヨガクラス。

窓を開けると、
風とともに、蝉の声も入ってきます。
う～ん。
夏だなぁ。

今回は、
とあるポーズにチャレンジしました。

数ヶ月前からは、考えられないほど、
身体意識と支える力が身についていて、
予想以上の達成度でした。
すばらしい。





記事のタイトルは、中山美穂ちゃんの曲名。
歌番組で、
大きな帽子をかむって歌唱していた姿が印象に残っています。

明日もがんばるぞ！