手がかり

近県某所で、ヨガクラス。
２ヶ所で、検温をして、
正常値を超えていなければ、
入室できるシステムでっす。

ミツコの体温、
冬場は、35℃台の日もありましたが、
ここ数ヶ月は、１℃、上がっていまっす。

だからでしょうか、
身体の動きも、スムース。

昨年までは、己れの平熱なぞ、
気にも留めてませんでしたが、
いまや、すっかり、
活動と一体化しております。

主観による体調と、
数値によるデータを、
照らし合わせることも、
自分を知る、手がかりになるわね。

横浜某所で、
モダンダンスのクラスも、おこないました。

人と関わる機会が多いので、
引きつづき、
目を吊り上げて、対策をとっていこう。



明日もがんばるぞ！