風が冷たい火曜。
近県某所でヨガクラスでっす。
手指を丹念に洗い、うがいをして臨みます。
もちのろん、
触れる箇所の除菌も、忘れません。
開始前の、この流れも、
すっかり身につきました。
何事も、回数を重ねることは大事ですねぃ。
とはいえ、ヘンに慣れてしまうと、
惰性になってしまうので、要注意。
なぜ、それを行うかを、常に思い起こさねばだ。
クラスでは、側屈を多く取り入れました。
う~ん。
やっぱし、気持ちがいいなあ。
帰宅後は、ひと休みをいれてから、
横浜某所へ。
朝晩の気温も、低くなってきました。
あたたかくして寝もう。
明日もがんばるぞ!
近県某所でヨガクラスでっす。
手指を丹念に洗い、うがいをして臨みます。
もちのろん、
触れる箇所の除菌も、忘れません。
開始前の、この流れも、
すっかり身につきました。
何事も、回数を重ねることは大事ですねぃ。
とはいえ、ヘンに慣れてしまうと、
惰性になってしまうので、要注意。
なぜ、それを行うかを、常に思い起こさねばだ。
クラスでは、側屈を多く取り入れました。
う~ん。
やっぱし、気持ちがいいなあ。
帰宅後は、ひと休みをいれてから、
横浜某所へ。
朝晩の気温も、低くなってきました。
あたたかくして寝もう。
明日もがんばるぞ!