よくやった

都内某所にて、ヨガクラス。

雨模様でしたが、
大勢の方々が、参加されました。

重心がムーブする感覚を獲得するため、
基本ポーズを中心に、進めます。
のびやかな身体は、
見ているだけで、豊かな気持ちになるわ。



夜は、テレビジョンにて野球観戦。

やったぜベイビー、Vサイン！

明日もがんばるぞ！