花粉症やら、年度替わりのドタバタやら、飲み会やらなんだかんだでイマイチ練習した実感もないのだが、走行距離だけは２２０ｋｍとなった。
でもその内の３分の２くらいは「ただ単に走っただけ」の感じで、そんなに練習した気もしない。
昨日の「なんちゃってトレイルラン」も疲労が激しく、以前走った時はそんなにダメージも無かったはずなので、筋力の衰えを改めて実感した次第である。
来月から夏場は走行距離は重視せずに、山に行ったり筋トレしたりして基礎体力の向上を図ろうかと思っているのですが、はたしてどの様になるのやら・・・。
成果としたら・・・、ドラクエⅧクリアした事かな？
でもその内の３分の２くらいは「ただ単に走っただけ」の感じで、そんなに練習した気もしない。
昨日の「なんちゃってトレイルラン」も疲労が激しく、以前走った時はそんなにダメージも無かったはずなので、筋力の衰えを改めて実感した次第である。
来月から夏場は走行距離は重視せずに、山に行ったり筋トレしたりして基礎体力の向上を図ろうかと思っているのですが、はたしてどの様になるのやら・・・。
成果としたら・・・、ドラクエⅧクリアした事かな？
ましてやドラクエⅧをクリアして、なおかつなんて！！
私もドラクエⅧやりたいのですが、今やったら睡眠時間ゼロになちゃいます（笑
平日にやったら、さすがに寝る時間無くなるかも。
「た」さんも故障無ければ２００ｋｍ位はいったのではありませんか？