篠山（まで）マラソン

5月5日(日)

えびす・だいこく100ｋｍマラソンに向けてのロング練習の第2段です。

行き先は篠山市。
そうです、あの篠山マラソンが行われている場所です。

コースは





8時半過ぎに自宅をスタート。
今日も「平行して2本の道が有れば出来る限り新しい道を通らずに旧道を通る」という妙なこだわりで進んでいくつもりです。
新しい道の方が走り易いんやけど。

近所の能勢街道から。



古い造り酒屋の前を通って



猪名川に出ます。



良い天気。気持ち良さそう、とその時は思っていましたが・・・

約6ｋｍ過ぎ、源氏発祥と言われる多田神社前を通過。



ってか、道が狭くいのに、裏道を抜ける車が多く走り難い。

今は猪名川沿いの藤が綺麗。



10ｋｍ過ぎ、川西市から猪名川町に入る。



またまた道が一段と細くなり、歩道も無い箇所も多く少し怖い。

GWとあってこんな郊外でも渋滞してるけど、みんなどこ行くの？



この道は猪名川渓谷ラインと言うそうです。



峠までずっと川沿いに進んでいきます。
川原では釣りをしたり、BBQをしたりとかで楽しむ家族連れが沢山。



良い匂いがする。ビール飲みたいなぁ。

篠山まで30kmの標識がありました。



え～～～まだ30kmもあるの。

この時、走行距離は18.6km。
11時になり、陰が少なく暑い。
少しバテ気味です。

丁度両親の墓の前を通るので墓参りを兼ねて休憩です。



花は無いし、お供えは私の昼ごはんやけど、許せ。

走り出して3時間。距離は25.8kmになりました。



この先は峠越えになる上に、バスがありません。
ここが最初のくじけ所でした。
ここで折り返す？折り返しても50kmオーバーやし。

暫く休憩して思案しましたが、予定通り篠山に向かってボチボチ行くことにしました。

しかし山が近くなってきて日陰も多くて体感気温も下がった感じがして、意外に走れるようになってきました。

横を流れる川もこの辺りになったら渓流っぽくなってきて涼しげです。



水も綺麗やし入って顔を洗いたい気分です。

32～3km？最初の峠を超えて篠山市に入りました。



昔で言う、摂津と丹波の国境です。
長かった・・・

一端下って次の峠越えはトンネルです。



やった～
後は下りばっかりや。

しかしここからが長かったです。

下ってもあたりは田園風景ばっかり。



たまに見たら気持ちも癒されるかもしれませんが、こればかりだと変化がなく単調で辛い。
単独走のしんどいのはこんな時かもしれませんね。

40km程。
篠山市内に通じる旧国道に入りました。



旧道らしく由緒ありげな建物もありました。



48km過ぎ。
ようやく篠山城のお堀端に出てきました。



もう少し、ラスト300m。
大会だったら応援も多い場所です。

3時半過ぎ、大会のゴール地点に到着しました！



あ～しんど。
脚は余裕があるけれど、日焼けが辛い。
結構お腹いっぱい状態ですが私のゴールはＪＲの駅と決めていたので後5km残っています。
あ～ぁ・・・(泣)

終わってみたらこの5kmが一番長く、辛かったです。歩きも入りました。
バスの便もあるので来たら乗るつもりでしたが、全然来ないので結局最後まで走ってしまいました。

駅に着いて飲んだビールが身体中に染み渡ったのは言うまでもありません。



今日53km
今月89km