トレイルラン

急に暑くなったので、市街地を走るのは止めて山に行った。
久々のトレイルランである。と言っても舗装路の部分も多いのだが、山道が殆んどなのでまぁ「なんちゃってトレイル」かも知れない。

「なんちゃって」と言ってもソコは山道である。やっぱり心拍数は上がってキツい。心臓バコバコである。それに比べてペースは全く上がらない。でもナンカ気持ちいい。色んな草花が咲いているし、鳥のさえずりもよく聞こえる。
でもこんな時、いつも自分の浅学ぶりが思い起こされて情けない。「この花は○○」「アノ鳴き声は××鳥」てな感じで分かったらもっと楽しいだろうな。
まぁ、吹く風は心地よいし眺めも良いのでご機嫌ではある。（今度はデジカメ要るかな？）
何度も走ってよく分かっているコースなのに、最後は足に来たので脚筋力の衰えを露呈してしまったようだ。
距離は１７～８ｋｍだが、「いや～、疲れたなぁ」だった。