今日の予定は22Kmのペース走。
1Km/5分15~30秒位で気持ち良く走るが、15km過ぎから空腹と太もも張ってきた感じでペースも尻すぼみ。
18km辺りから殆んどダウンジョグ状態になっていたら、突然雷と共に大粒の雨が降り出す。
でも身体汗だくだし、家も近いしそのまま走ることにする。
Tシャツは重いし靴はスブ濡れだが、ほてった身体には非常に気持ち良く、楽しく走り終えた。
でもゴキゲンで帰宅すると「あ~~!濡れてるんならこっち(リビング)来たらアカンよ。早う風呂行って着替えて!!」と女房にツッコミ入れられました。(*^_^*)
1Km/5分15~30秒位で気持ち良く走るが、15km過ぎから空腹と太もも張ってきた感じでペースも尻すぼみ。
18km辺りから殆んどダウンジョグ状態になっていたら、突然雷と共に大粒の雨が降り出す。
でも身体汗だくだし、家も近いしそのまま走ることにする。
Tシャツは重いし靴はスブ濡れだが、ほてった身体には非常に気持ち良く、楽しく走り終えた。
でもゴキゲンで帰宅すると「あ~~!濡れてるんならこっち(リビング)来たらアカンよ。早う風呂行って着替えて!!」と女房にツッコミ入れられました。(*^_^*)