眠れぬ夜

最近、不眠症気味で困っています。
暑いせい。とは言えません。
きっちりクーラーの部屋で寝ているのですから。
しかし、夜、眠れないのは恐怖です。
何時間も真っ暗な天井を見上げてため息が出ます。
時計を見ても、全然進んでいなくて、「時間が経つのが遅い。」と、文句を言いたくなります。

結局、ちゃんと寝たのは3時間ほど。
きっと、神経が立っていたのかもしれません。

翌日、朝、起きれないのではないか。と、思いきやテンションが高めなんです。
寝不足テンションなのです。
こんなままでは体が壊れてしまいます。
何もぐっすり眠りたいとは思っていず、普通に眠ることが出来たら御の字です。
つらいなぁ。と、思ってしまいます。