十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

清滝夕練

2007-09-12 20:27:17 | 自転車


画像はグリムMTBフェスティバル。
スタート直後、2番手を走る岩田2号くん。

9月12日。
朝晩が涼しくなってきたせいか、
朝なかなか起きられん。
一瞬二度寝しちまおうかな~と思うが
気合いで起きてローラー練。
アウターにかけて30分ほど回す。

今朝の、なみはやドーム南側ストレート最高速チャレンジ。
朝からフヌケで気合いも入らず向かい風。46km/h。
45km/h割れは免れたが、ちょっと遅いな。

夕方は、最近清滝朝練をさぼっているので、
清滝へ向かうことにするが、どーも気分が乗らん。
練習さぼって家でぬくぬくと・・・
と一瞬頭をよぎるが、
とりあえずウソでも走ることにする。

走り出していきなし向かい風。気持ちが折れるぜ。
御領より府道161号線を東へ。三箇より北へ上がり、
たこ焼き屋の交差点で右折し深北緑地のオーバーパス
を走る。

交通量の多い外環状線を嫌って、
楠の里の住宅地をアミダクジのように走る。
西中野より国道163号線を東へ。
中野ランプより163バイパス沿いに
登坂開始。

バイパスくぐるところの左カーブの
急勾配で鼻がかゆくなってきたが、
急勾配で失速しそうなので
鼻もかかれへんわ。

紀文が乗らないのなら乗らないなりに
今日はちと指向を変えて、いつもは
ほとんどシッティングで登り切ってしまうが
ポイントポイントでダンシングを入れてみる。

速度はいつもより遅かったが、
ダンシングを入れることにより、
リズム良く登ることができた。

やはり最後はダンシングで清滝峠到達。
田原側へ降りて、163・旧道分岐より
清滝峠登り返しの術。
そのまま清滝峠を左折して
緑の文化園へ。
路肩狭いし、路肩の横に溝があるので
たそがれ時は気をつけんと。

緑の文化園到達。すっかり陽も暮れたので、
前照灯及びテールランプ点灯。
緑の文化園より清滝峠へ。
清滝峠より大阪平野側へ降りる。

国道163号線を西へ。
夜なので、京阪沿いで帰るか、
楠の里抜けて帰るか考えるが、
いづれのルートもスピード練習に
ならないので、
そのまま国道163号線を門真方面へ。
帰りは追い風。順調順調。

松生町を通過し、菊水通よりダウン
するのだが、あまりにもスピードに
ノッているので、高速巡航を延長。

鶴見緑地北口より19時10分に
緑地公園に入り、ダウンモードに入る。
芝生広場1周流して、さあ帰ろうか
思ったら、目の前を「黒い彗星」が。
おお、ましろさんではありませんか!
20時に、ましろさんと会う約束を
していたが、時間まで練習されていたようだ。

立ち話で蚊に食われたので、
鈴鹿8耐の代金をいただいて、ましろさんとお別れ。
ましろさんは引き続き練習再開。
私は帰宅しました。

晩はローラー練。
仮想清滝2本を含んで
50分まわして終わりにしました。