十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

10時間睡眠とローラー練

2007-09-04 20:59:02 | 自転車

右の画像はグリムMTB。順位の変動。(ゼッケン1番・4位)
わたし3走目。私の番で順位落としています。
かなりヘコむぜ!

9月2日。
滋賀のレースから帰ってきてから、20時ごろには寝てしまった。
22時ぐらいに起きてブログ更新しようと思っていたが、
そのまま10時間睡眠。更新が一日ずれました。

9月3日。
朝練はなし。
久々のクロスカントリーで路面からの衝撃けっこうきたし、
いっかいコケているので、体の節々が痛い。
高校の部活入りたての時みたいや。

夜練はローラー練。
アウターで強度を上げたり下げたりして1時間半回す。
実走ゼロ。三次元的には1mmも動かずに
練習をおしまいにしました。

画像はグリムMTBでの表彰。
飲むさんインタビューを受けるの図。