十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

今日は軽めにしました。

2007-09-10 20:55:43 | 自転車


画像はきのう掲載した、日本六玉川の看板。
井手の玉川の他、あとの五玉川がどこにあるのか
めちゃ気になります。

9月10日。
おもては小雨が降っていた。
いずれにしろ晴れでもローラーにしようと
思っていたので、朝はローラー練。
脚がめちゃくちゃ重い。
プレスト往復夜練が意外と効いてるのか??
30分ほどごく軽く回す。

出勤時には雨は上がって、路面もドライに
なっていたので自転車で出勤。
むむ、ヒザに違和感あるど。
今日は無理せんとこ。

夕方は回転木馬へおもむいて、
先日のグリムMTBフェスティバルで、
スプリングが折れたブレーキを替えに行く。
もともと一番最初に自転車始めて乗った
キャノンデールF400についてたブレーキなので
壊れてもしゃーないか。

回転木馬でLXに交換。
完全にブレーキが機能するようになって帰宅。

帰宅後、ローラー台を軽く30分ほど回して
おしまいにしました。