鶴見で1時間 2006-02-27 22:06:00 | 自転車 画像は、自称リチャード・ギア似のナカガワ・S村さん。しゃるうぃだんす? 27日朝は「ズームイン」を見ながらローラー台を20分回す。 晩は高強度で走ったろか思ったが、強烈な向かい風にやる気をそがれ、中強度に切り替えて1時間ほど鶴見周回を走る。坂の頂上が向かい風で、そこでは15km/hぐらいしか出なかった。寒い時期は風の強い日が多いね。芝生広場回り5周ダウンして終わり。もうウインドブレーカーいらんか思ったが、今日はめっさ寒かったです。