鶴見ぐるぐる１５周

画像は桂川シクロ、藤岡くん。

あかん、きのうの練習で調子のりすぎて足の筋肉はっとる。
２日朝は鶴見大回り周回を２周流す。夜練は鶴見大回り周回４周アップしてから、鶴見周回を高強度で１５周。後半バテる。まだきつい練習に耐えるだけの体ができていないのだろう。鶴見大回り周回２周ダウンして練習を終える。