画像は尾道シクロ。C２で走る泥本さん（白ジャージ）。階段上ってます上ってます。
１５日朝は鶴見大回り周回をアウターで５周流す。予報では雨は夜遅くかららしいので、安心して自転車で出勤。
晩、会社出たとたんに降ってきよった・・・。サークルKで急きょ買ったレインコートを着て、自転車で帰宅。帰ってからNHK冬季オリンピックダイジェストを観ながらローラー台をアウターで回す。時折、無理しない程度で８割ぐらいの力でもがいたりする。オリンピックでの女子ショートトラックを観て、つられて脚が速く回ったりする。
１時間ほどでローラー台での練習おわり。今日は朝だけでも外を走れてよかった。