一日休むと・・・

習い事や仕事を
一日休むと何だか
調子が狂うという
人も居るだろう。

高い技術や状態を
維持し続けなければ
ならない人に取って
練習は、もう身体の
一部分になっている。

身体を使うスポーツ
や練習は、怠けると
途端に影響が出る。
絶えず、し続ける事で
そのレベルを保っている
という実感が湧く。

身体や頭脳は休息を
求める事は確かにある。
怪我や病気をすれば
休むのは当然だ。
早く再開したいと
焦るのは禁物なのだ。

今は、休むべき時
それを自然に受け入れる
心のゆとりを持たなければ
一流の仲間入りは難しい。

技術面だけでなく、
メンタル面も鍛えて
初めて誰でも到達しない
レベルを維持出来る。

日々の生活は、その人の
リズムが、あるはずだ。
それを狂わせる事なく
過ごす為には自分に
厳しくなる必要がある。

甘えと怠惰は簡単に
人を襲って来るから。
いかに、自分らしく
現状維持か、それ以上を
目指して邁進したい。

あなたは、怠けグセが
付いていませんか?