気晴らしの方法は？

ストレスを感じたり、
マンネリから脱出したい
場合に気晴らしをする。
気晴らしは憂さ晴らし
と同じニュアンスだろう。

気分を変える為に
自分で手軽に出来る
事柄から外出したり、
誰かと行動する事で
満たされるものまで
それは、多岐に亘る。

気晴らしの方法は
その人の性格とも
大いに関係してくる。
家が大好きなタイプと
アクティブな外出好きでは
当然、気晴らしも違う。

時間や場所を気にせず
いつでも、手軽に
行なえる気晴らしが
その日に解消する為に
一番即効性がある。

人と話をするのが
苦手な人は自分の趣味で
気分転換を計るだろう。

誰かと喋る行為は
頭も使うし、自分の
言いたい事を整理する上で
結構、役立つ手順になる。

気分が変われば、
気晴らしが出来れば、
また頑張って取り組む
気力が自然に湧き上がる。

あなたが、よく行う
気晴らし方法は何ですか？