やはり花粉症が

朝から鼻がぐずる、体がだるい、これは花粉症のはしりかなと思う。外は突風に近い風が吹きまくっている。
昨日の散歩で杉の木林の側を通り抜ける時に黄色の杉の花粉が風に吹き上がるのを見て思わずハンケチで鼻を押さえたのを想い出した。

確実に花粉が飛び出しているのだ。予報では房総は2月10日頃からが花粉の飛び出し予報だが、少し暖かくなっているのでヤバイ季節が前倒しで来た様だ。

しかし体を動かしながらの15分位のストレッチで何とか体が楽になった。

午後昼食と買物から帰って一時間位の昼寝。その後がいけない。又、朝の症状が出てしまった。
夕食後やむなく鼻炎の薬を服用。

明日は何とか元気で過ごしたい。