今日のスイミング

１６時ごろから１時間４０分泳ぎました

１００ｍｘ　２　Finクロール
１００ｍｘ　２　Pa クロール
１００ｍｘ　２　PaFinクロール

１５０ｍｘ　３　クロール 210c
　２５ｍｘ　４　PuFPaスカーリング、PuFPa片手クロール　
　５０ｍｘ　４　クロール 60c
　５０ｍｘ　５　クロールe
　５０ｍｘ　８　Finクロール 60c

　５０ｍｘ　４　Finクロールe

Total 2200