今日のスイミング

１７時すぎから１時間４０分泳ぎました

３００ｍｘ　１　Upクロール
　５０ｍｘ　４　キック
１００ｍｘ　５　クロール
　５０ｍｘ　８　クロール
　５０ｍｘ　８　クロール
　２５ｍｘ　８　クロールe h
２００ｍｘ　２　クロールe

Total 2200