今日のスイミング

１８時ごろから１時間４０分泳ぎました

　２５ｍｘ１０　フィンドルフィンキック
　２５ｍｘ１０　フィン背ドルフィンキック
　５０ｍｘ　５　パドルフィンクロール
　５０ｍｘ　５　パドルフィン背泳
　５０ｍｘ　５　フィンクロール
　５０ｍｘ　５　フィン背泳
　５０ｍｘ１０　パドルプルブイクロール
　５０ｍｘ　９　プルブイクロール
５００ｍｘ　１　プルブイクロール
　５０ｍｘ　５　クロール

Total 3200