今日のスイミング

１７時半すぎから２時間泳ぎました

　５０ｍｘ　２　クロール
　５０ｍｘ　２　ＵＷフィンドルフィンキック
　５０ｍｘ　１　スカーリング
　５０ｍｘ　５　フィンクロール
１００ｍｘ　６　フィンクロール
２５０ｍｘ　１　フィンクロール
１５０ｍｘ　１　フィンクロール

Total 1100
１＋Ｙ