uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2015-10-16 03:34:13 | スイミング

18時すぎから55分泳ぎました

 50mx10 クロール
100mx10 プルブイクロール

Total 1500m

背面蹴伸び+バサロ

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