uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-04-28 06:50:03 | ウォーキング
日が長くなりました夜7時まだ明るいです
歩数 10145 steps
距離 7.19 km
Ex量 5.1 Ex
Ex歩行 8128 steps
時間 70 min
消費cal 245 kcal
脂肪燃焼量 18.2 g
     by SH005
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