uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-04-18 04:28:16 | ウォーキング
昨日とはうって変わって北からの風で寒かった。
歩数 7642 steps
距離 5.42 km
Ex量 4.7 Ex
Ex歩行 7036 steps
時間 59 min
消費cal 222 kcal
脂肪燃焼量 16.2 g
     by SH005
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