３月23日 ８分への挑戦

２０２５年３月２３日

今日は、気温が２５度にもなり、３月なのに夏日になった。あすは、あめのようだ。

今日は、県知事選挙だ。午前中は選挙で、３０００歩を使った。計測は、午後にすることにした。午後にも出かける予定があるが、出かける前に、計測することにした。さあ３０００歩のあと子測定である、結果は「９分３０秒」だった。疲れていたが、思ったより早かった。その後、予定をこなした。結局この日は、７０００歩を超えた。足を上げるのに疲れてしまった、踵からの着地は、５０点だ。足を上げるトレーニングを続けなければ。