４月２５日発病から１年７月

今日25日は脳梗塞になって1年７月となった。
なった当初は、左半身はうごきませんでした。が、感覚はありました。
現在の状況を報告します。
左顔面。左目の左側に違和感がある。何かが目を開ける
のを邪魔している感じです。唇の左側の左上に痺れ感がある。
唇が左下がりになる傾向がある。以前より改善された。
左目でウィンクが出来るようになった。
舌、以前は左半分の動きが鈍かったが正常に近くなったが左舌先に
ちょっとだけ痺れがある。喉の左側、嚥下した時、左側に少し違和感がある。
食事には問題ありません。
下肢
　普通通りに歩いていますが、足底がスリッパ的です。
　膝に多少違和感があります。いつも一定ではありません。
階段の登りは普通には歩けます、が急いで上がれません。時々
左足先が引っかかります。転んだことはありません。
階段のくだり、前を向いて降りれます。ゆっくりだと正常？におりれます。
手すりなしで我家の階段を下りれます。
走ることも出来ます。ジョギング程度だと１Ｋｍは大丈夫です。５０ｍダッシュも可能です。因みに週２回バドミントンをしています。
公式リハビリはストレッチとパワーリハビリをやっています。
課題は速さにスムーズについて行くことです。左足がスリッパ的に
どうしてもなってしまいます。
　上肢
可動範囲動かせます。握力は１５Ｋｇあります。が瞬間風速です。
全体的に保持が難しい。最大の課題です。1年も使わないと筋肉が落ちてしまいます。右側と比べると良く分かります。やっと右手に添えて作業が出来るように
なりました。つい昨日、親指と人差し指の第一関節を動かして物を摘めるように
なりました。手を肩から上に上げるのにさっと挙げられません。ふにゃっていう感じです。
あれこれ動かしますので、筋肉痛になります。手はぶら下がっているので、午後になると疲れて重い。筋肉が全て完全に神経が繋がっていないので、負担が大きいのです。ここのところは健常者にはわかりづらいでしょう。例えると肩が腕を支えていますが、普通は５箇所の筋肉で支えているとすると、2本しか繋がっていないのです。物理的には５本あるのですが、指令で動くのは2本だけということです。
公式リハビリは、ストレッチと手のひらを裏・表にすること。肘を曲げて肘から先だけでする。腕を伸ばしてする。10回程度行います。５回を過ぎると遅くなります。作業療法もやっていますが、今日はここまで。