今（２０２４年６月２２日）の私

２０２４年６月２３日（日）

　脳梗塞を患い左半身麻痺となって、20年近くになった。リハビリは、自主的に続けているが、老化も相まって左足、左手の動きが鈍く感じるこの頃だ。左手は、重く感じる。手の指の動きが芳しくない。以前よりも下手になった気がする。それでも音楽は止められない。身体の方は、バランスが悪い。体操やウォーキングをするのだけど、続かない。続ける事が大事だと言っているけど、何らかの事象があって中断してしまうのです。そして、身体に何らかの兆候がでて、やばい、やらなきゃ、となって、再びやり始めるのです。継続は難しいですね。それでも、続けなければ回復はできない。私は、自分の脳と戦っている、他の誰でもない、私の脳と戦っているのです。一人で！外からは、見えないし、理解できないでしょうね。見た目、普通の人ですから。

　それと、降圧剤の服用をやめて、13か月を過ぎました。朝、目が覚めると、最初に思うのは、脳の状況です。スカッと感じたことはありません。脳のあちこちで何かやってるて感じます。偶に、ふあふあするように感じる時もあります。

あっても、どうすることもできません。普段通りに好きなことをしてきました。そして、今も生きています。降圧剤の服用を服用を止めて、何をするかを考えました。私の身体が持っている自然治癒力に行きあたありました。これに従おうと思いました。自然治癒力を高めることに、自分の力を注ぐことにしました。自分の身体を観察して、何を欲しているのか、それに従うのです。基本的には、食べ物、運動、指圧的なもの。降圧剤の服用を止めて、血圧の測定はほとんどしていません。振り回されますから。感じるだけです。やばそうだとじっとしています。指圧的なことはします。最近は、リンゴ酢に凝っています。飲んでみたら、血圧には効果がありそうに感じたので続けようと思いました。黒酢ものんでるんですけど。酢には、健康パワーがあるようですね。引用も続ける事が必要なようですね。