4月30日
今日はバドミントンの日だ。2時間の運動だった。基礎練習と数回のゲームをこなした。動きは良かった。終わる頃、左足拇指の裏が何か妙だ。拇指球の指側が膨らんだような感じがする。拇指と人差し指の間に何かがある、というような感じ。左足に体重が掛かりだしたのかな。足裏の筋肉も疲れを感じるようになってきたのかな?前脛骨筋とヒラメ筋の奥側の一部が動いていないような感じもする。これらが原因となり、練習の後半は動きが鈍くなっているようだ。
つまり、まだ動いていない筋肉があるということか。とことん使っていかないと効率よく筋肉が使えないことか。今出来ることを最大限やっていかないと、完全回復はないということか。身体が壊れない程度に、絶えず極限まで動かし続けないと麻痺からの回復は無いのか。つまり、全力で果てしなく動かし続けろということか。楽しくなるねぇー!!
今日はバドミントンの日だ。2時間の運動だった。基礎練習と数回のゲームをこなした。動きは良かった。終わる頃、左足拇指の裏が何か妙だ。拇指球の指側が膨らんだような感じがする。拇指と人差し指の間に何かがある、というような感じ。左足に体重が掛かりだしたのかな。足裏の筋肉も疲れを感じるようになってきたのかな?前脛骨筋とヒラメ筋の奥側の一部が動いていないような感じもする。これらが原因となり、練習の後半は動きが鈍くなっているようだ。
つまり、まだ動いていない筋肉があるということか。とことん使っていかないと効率よく筋肉が使えないことか。今出来ることを最大限やっていかないと、完全回復はないということか。身体が壊れない程度に、絶えず極限まで動かし続けないと麻痺からの回復は無いのか。つまり、全力で果てしなく動かし続けろということか。楽しくなるねぇー!!