やはりストレス？

外出自粛の休日が続いています。

先日もブログに書きましたが、家に籠ること自体は（ヲタにとっては）何てことないどころか時間が足りないぐらい。

なのに何だか調子が悪いような気がして、もしや？と心配になりました。
熱を測ってもむしろ低いぐらいで、コロナ初期症状と呼ばれるようなものには当てはまらない。

とにかく極力外に出ず部屋に籠る。

今日は平日で普通に会社に行って仕事をしていたら。

不調が治った。

やはりストレスにより自律神経が乱れていたのでしょうか。
「家に籠ること」よりも、過剰な消毒を求められたことがストレスだったのかもしれません。

過剰な消毒は皮膚の常在菌のバランスを崩して余計な不調をもたらすというデータがあるようですが、あくまでデータ上のことでそれよりもコロナウイルスを排除する方が優先と言われたらそれまでなので素人には論破する根拠がありません。

帰宅後の石鹸での丁寧な手洗いとうがいは欠かしていませんが、とにかく落ち着いてくれることが平穏につながるでしょう。