凝り＋ストレス＝頭痛。

私は「朝起きたら気分が悪くなっていたので休みます」なんてことは滅多に起こらない。

酒は飲めないから二日酔いもないし。
寒い時期に多少喉や鼻が変かな？と思う時があるけれど、別に動けないほどでもない。


それでも、たまに頭痛がする時がある。


「偏頭痛」と言うものなんだろうか。
でも原因はわかっている。

そういう時は決まってＰＣに長く向かっている時……要するに眼の疲れ・肩の凝りが原因なのだ。


殊更寝不足だったりストレスが溜まっていると頭痛を助長しやすいらしい。


そんな時の頭痛の解消法はわかっているから特に心配することはない。


今日、「たまに」がやって来た。


ネオライブ抽選待ちでただでさえ落ち着かない日々。
更に朝っぱらに他人のけたたましい目覚ましで起こされるわ、朝から親がコップを割るわで少々不機嫌だった。
そして会社に行って仕事をしていたらミスを発見。しかもミスした当人が来ていないから今すぐ注意することもできないし、もし注意したとしてもそれによって反感買いそうな気がして心配になる。


で、昼過ぎからだんだんと頭痛がしてきて夕方頃ピーク。
終業時刻まで１時間強。
早退するか？
いや、でも今は帰れない。
これが消えないと無事に家まで帰れるかどうかも怪しい。


この頭痛も動けないほどではないけれど、集中力は失われる。
あまり薬を飲むと効かなくなるなんて話があるので、できるだけ薬を飲まずに行きたい。


しかし、自分なりの解消法をしても頭痛はなかなか去らない。


そういう時は半分は優しさでできている薬に頼る。


なんとか治まって無事帰宅。


今日はちょっとアンラッキーな日でした。