Reflexology

昨日・今日は連休。
西葛西の駅前にある「Ｂｌｏｏｍ」にいき、５０分リフレ（足裏マッサージ）
をやってもらう。いろいろな臓器の「つぼ」がある足裏を刺激
してもらうと、リンパの流れた血行がよくなり、眠りも深くなるので
次の日がなんともいえない、気持ちがいい。（少しだるい感もいい）

ただ内臓の吸収力も上がるので、暴飲暴食はタブー。
ルフレが終わった後の、そば茶を飲むと、五臓六腑に染み渡る
という感じ。

今日はひさしぶりに「ゆず」とデート。
ピカピカの一年生の姪っ子。