たまには肉食べたいな・・とお父さん。
すぐ傍に、お肉とお魚が安いスーパーが出来ました。
行ってみましょう。
アラーほんと、お安いわねー。好きな分だけ買って下さい。
えーそれだけでいいの?
焼き肉にするお肉200グラムだけ?
私は食べないので、自分の分だけが200g?
ご本人がそう言うなら・・
野菜をどっさり焼いてあげましょう。何と、お肉は半分でいいんだって。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/48/038194d240f9fb6adfda2e684eaa06f1.jpg)
肴です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b4/ad28281319c4c142c97b64dbe1978435.jpg)
朝食。
クッキーを焼いた時の卵白だけ4個分残っています。その中に一個、全卵を入れてよくかき混ぜ、卵焼きを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/31/f90221e28abf03ab491ef2d564a70947.jpg)
すごく白っぽい卵焼きが出来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/72/618715da912c061f95b9d9d151c3da35.jpg)
調味料は全く入れないで焼きましたので、醤油麹をのせて頂きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ca/ba4ec4a238712444537813edc40299f2.jpg)
朝ご飯です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/0a/26cf96b753abcc1b2c2b51ccaf13c2f2.jpg)
肴です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/ee/3b3164702fc9d1d42398a74d7f71a0b4.jpg)
ほうれん草の胡麻和え。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ee/0ab6659f5378797e284a9fd7e7c7f0f4.jpg)
ワカメサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/36/8850632d53f96084acae945849e5307b.jpg)
スパゲティサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/17/18d6f00effd2896ee9dcd12278215848.jpg)
カレイの煮付け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ea/321c227ecdf3277930d3230517a7759b.jpg)
「明日の朝は、パン?ご飯?」
「まだ決めてない。」
「じゃ、朝、ご飯にして、昼にトーストサンドを頼む」
「へーい、しかるべく」
朝作ったトーストサンドです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/68/8b60584a9a653c43b21f8003b36a5925.jpg)
で、朝ご飯です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/6d/f6ef8c34e12c805c58d824f9e47f9175.jpg)
ホタテの稚貝の味噌汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a0/70d4ec0f6a19600cfb57c62775e1fb1f.jpg)
すぐ傍に、お肉とお魚が安いスーパーが出来ました。
行ってみましょう。
アラーほんと、お安いわねー。好きな分だけ買って下さい。
えーそれだけでいいの?
焼き肉にするお肉200グラムだけ?
私は食べないので、自分の分だけが200g?
ご本人がそう言うなら・・
野菜をどっさり焼いてあげましょう。何と、お肉は半分でいいんだって。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/48/038194d240f9fb6adfda2e684eaa06f1.jpg)
肴です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b4/ad28281319c4c142c97b64dbe1978435.jpg)
朝食。
クッキーを焼いた時の卵白だけ4個分残っています。その中に一個、全卵を入れてよくかき混ぜ、卵焼きを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/31/f90221e28abf03ab491ef2d564a70947.jpg)
すごく白っぽい卵焼きが出来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/72/618715da912c061f95b9d9d151c3da35.jpg)
調味料は全く入れないで焼きましたので、醤油麹をのせて頂きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ca/ba4ec4a238712444537813edc40299f2.jpg)
朝ご飯です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/0a/26cf96b753abcc1b2c2b51ccaf13c2f2.jpg)
肴です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/ee/3b3164702fc9d1d42398a74d7f71a0b4.jpg)
ほうれん草の胡麻和え。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ee/0ab6659f5378797e284a9fd7e7c7f0f4.jpg)
ワカメサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/36/8850632d53f96084acae945849e5307b.jpg)
スパゲティサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/17/18d6f00effd2896ee9dcd12278215848.jpg)
カレイの煮付け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ea/321c227ecdf3277930d3230517a7759b.jpg)
「明日の朝は、パン?ご飯?」
「まだ決めてない。」
「じゃ、朝、ご飯にして、昼にトーストサンドを頼む」
「へーい、しかるべく」
朝作ったトーストサンドです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/68/8b60584a9a653c43b21f8003b36a5925.jpg)
で、朝ご飯です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/6d/f6ef8c34e12c805c58d824f9e47f9175.jpg)
ホタテの稚貝の味噌汁。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a0/70d4ec0f6a19600cfb57c62775e1fb1f.jpg)