我が家もついに・・・・

今年も梅雨はいつもと違うと思っていたら・・・

今週に入り太陽が顔を出さない日が続いています。

雨が続くと庭の芝生には・・・・

キノコがニョキニョキ・・・

6個ほど蕾があったパッションフルーツは・・・

実になったのは1個だけ

お日様が好きなジャボチカバは・・・・

雨の中でも頑張って花を咲かせていますが・・・

この雨だと今咲いてる花は受粉できず実になるのは難しそうかなぁ～

さて、今日の題名ですが・・・・

我が家もとうとう初のコロナ感染者が出てしまいした！

6月26日㈬　義母をデイサービスに送り出し1時間ほどして施設からの電話が・・・

自宅での検温は37.1度(この程度は良くあることでデイは休まず🆗）

義母に「休んでもいいヨ？」と聞いたが「行きたい」と言うので行かせましたが

施設の検温で38度まで上がったそうで直ぐにお迎えに行きました。

実は先週土曜日に入所者さんのコロナ発覚

この日のお迎え時に職員を含め3名に増えたと聞いていたので

直ぐにかかりつけ医で診察、検査すると陽性反応が出ました😨 

もうすぐ93歳になる義母なので心配していましたが・・・・

気分も悪くなく食欲もあり解熱剤で熱は下がり

翌日からも平熱が続き4日目になりホッと一安心しました。

義母は元々熱や痛みに強く、病気になっても大騒ぎもせず静かな人ですが

デイサービスから帰る時に施設の方に「帰りたくない」と言ったそうです。

あまり意思表示しないおとなしい義母にしては珍しいことで・・・

本当に施設の皆さんに優しくしてもらって居心地良く楽しいのでしょうネ～

家族にとってもありがたいデイサービスに行けなくなり・・・

ましてや病気となると私達も息抜きday返上で少々忙しくなりました。

義母との接触が多いオジサンは義母のコロナ発覚後はマスク＆消毒薬で

感染対策し世話をしていましたが時はすでに遅し・・・

(コロナ発覚前は当たり前ですが無防備でしたからネ）

今朝5時過ぎ、私の寝室に来て「おい！39度の熱が出たゾ～」と報告

直ぐに解熱剤を飲み7時過ぎには37度まで下がりましたが念のために病院へ

予想通り・・・・コロナ陽性反応が出ました😱 

義母のコロナ発覚後もオジサンはいつも通り元気も食欲もあり

「体内からアルコール消毒する」と毎日の晩酌も続けていましたが

当たり前ですがコロナには🍺や🍶は効果ないですネ(笑)

今は元気な私も昨日から少し喉が痛いので発熱するのも時間の問題でしょうか？

今のところ義父は元気で、これで感染しなかったら本当にスーパー爺です😁 

最近、ここ熊本でもコロナ感染者が増えているそうで

弱毒化したとはいえ、皆さんもお気をつけ下さいネ～

と言うことで・・・

この後、ブログUPがなかったら我が家は全滅したとご想像ください😷 

特別な日でなくても・・・・🍀

6月3日㈪今日も快晴☀

6月に入ったというのに爽やかな日が続いています。

こんな日は何処かにお出掛けしたいところですが・・・・

どうやらオジサンの仕事スイッチが入ったようで(笑)

「今日は洗車dayダ～」と義母のデイサービスを送り出すと洗車を始めました💦

午前中はキャンカー午後からは軽トラ＆タフトの予定です。

2015年11月に購入して初めて屋根に上って洗車したそうです。

ならば私も・・・と仕事スイッチオン(笑)

リビング出窓を夏仕様に模様替え

25年ほど前、転勤で１年半沖縄に住んでいた時に購入した琉球ガラスに思い出の数々

貝殻もサンゴも砂も全て25年前の沖縄の海で拾ったものです。

今年はセリアで見つけた可愛いチンアナゴも仲間入り(笑)

窓を開け放ち、掃除機をかけ床掃除をしていても爽やかな風が入り

汗一つかかないので続けて台所仕事もあれこれと始めました💦

kattiiママさんに教わったキュウリのシャキシャキ漬けや完全豆乳作りなど‥

そして、ランチに前から作りたかった焼き鯖寿司に挑戦してみました。

我が家特製「和食御膳」の出来上がり

作ったのは自家製水菜と大根のサラダとルッコラの練り胡麻和え

そしてメインの焼き鯖寿司のみで・・・・

九つに分かれている皿の上の料理は全て冷蔵庫の中の常備菜

左下からキュウリのシャキシャキ漬け・自家製カブの酢漬け・摘果メロンの焼酎漬け

スイカの皮の浅漬け・ヒジキ煮・義父宅の八朔(剥いて砂糖をかけただけ）

花豆甘煮・自家製ミックスレタスのジャコ炒め・ただ混ぜるだけのさつまっ娘

自家製野菜や物産館の新鮮野菜などできんぴらごぼう・大根の煮なますなど・・

常時、6種類ほどの常備菜を冷蔵庫にストックしているので

朝食は常備菜4品＆納豆＆味噌汁が我が家定番の手抜き朝定食

卵焼きや目玉焼きなどは特別な日だけ作ります(笑)

私の母がヒジキ煮や花豆甘煮など定期的に作ってくれホントに助かってます。

焼き鯖寿司の作り方は・・・・

焼いた塩サバ・自家製大葉・手作り甘酢ショウガ・すし飯を重ね

ラップで包み30分ほど置いただけですが美味しかったですョ～

キャンカー洗車を終えたオジサンが「こりゃ～ノンアルビールだな！」と

冷蔵庫から缶ビールを取り出し一杯🍺

おかげで・・・午後からの洗車も頑張れたようですョ(笑)

「あんまり張り切り過ぎて疲れた～って言うなよな」ってオジサンが言いますが

実は入院する数日前から義父母達の夕食を高齢者用宅配弁当をお願いして

退院3ヶ月を過ぎた今も利用しているので身体も気持ちも余裕があり大丈夫🆗

実は最初の予定では退院1ヶ月後から宅配弁当を週3回利用して

義父母の夕食作りを再開するつもりでしたが1ヶ月が2ヶ月になり・・・・

いつまでも宅配弁当を利用していることに後ろめたさを感じていると

オジサンが「親父たちが飽きたというまで続ければいいヨ」と言ってくれ

友人や妹からは「食べ比べたら全部手作りが良いって言うかもョ？」

「出来るだけ続けた方が絶対いいと思うョ」と助言してくれました。

実は義父母の食事を作り始めて最初は張り切っていたのですが・・・・

「私は料理は好きだし、それしかできないから・・」と表向きはそう言いながら

義父母の為のメニューを考えたくない・作りたくないと嫌々作ることも・・・

時々、食事作りが苦痛で義父母の分で力尽きオジサンには手抜きが多かったり

毎朝起きて一番に頭に浮かぶのは「今夜の義父母の食事メニュー」の事ばかりで

料理をするのが楽しいと思えない日が増え・・・本心はとても憂鬱でした。

仕事をしながら介護している人はもっともっと大変で皆さんやっているのに

「専業主婦の私は甘えている」「もっと頑張らなきゃ～」と追い込まれ・・・

「私がやらなきゃ！他に誰がするの？」と今思えば真面目過ぎたのですネ(笑)

1ヶ月間入院して・・・

「私がやらなくても何とかなってるし・・・」

「私がいなくてもちゃんと回っているじゃない！」

退院後に「お前がいなくて困ったョ～」とは言わなかったオジサンに

昔の私ならショックで悲しかったり腹が立ったりしたのかもしれませんが

「誰でも代わりが出来るんだ！」と不思議なことに肩の力が抜けた気がしました。

そんな心境の変化もあり・・・・

オジサンが言う通り義父母が嫌がらない間は夕食の宅配弁当を利用して

毎日の朝食(味噌汁)と義母のデイサービスの無い火・木・土・日の昼を

出来るだけ手作りすることに決めました。

おかげで今は「義父母の喜ぶものを作ってあげたい」と思えるようになり

心に余裕が出来ると何でも気持ち良く出来るようになるんですネ～

何事も「やらなければいけない」より「やりたい」と思えるのが一番

自分と人を比べず、無理をせず、手抜きに罪悪感を持たず・・・

やりたくない事、やれそうもない事に「ギブアップ」と言葉にすることは

こんなにも心が軽くなるのだと実感しています。

大げさなようですが・・・・

結婚して40数年、自分より家族を優先するのが当たり前できたけれど

自分の本心を一番に考える「自分ファースト」に変わり・・・

（我儘になるとは少し違うのですが・・・）

無理をしなくなったことで悩むことも減りました。

介護生活が始まる前、気ままに好きな事が出来てた時よりも

自由な時間がずいぶん減った今なのに心穏やかになり

日常の小さなことにでも感謝できるようになった気がします。

人は考え方一つで不幸せにも幸せにもなれるのですネ🍀

久し振りに文章が多くなり・・・

最後は長々とつまらない話をしてしまい失礼しました😓 

週末疲れは月曜日温泉で解消！

5月も今日で終わり・・・・

カレンダーを振り返ると毎日何かしらの予定があり相変わらずの忙しさ💦

特に5月は土日に色んな行事が多く・・・

月曜日はその疲れをとるために毎週のように温泉に出掛けていました。

5月20日㈪　昼間は所用があり義父母の世話を済ませ夕方から玉名へ

18時半過ぎ、久しぶりに夕日に向かってドライブへ出発

途中、河内町塩屋の高台で車を停め・・・・

美しい日の入りを観ることが出来ました。

「いつぶりだろうネ～」と忘れてしまうくらい久しぶり(笑)

介護生活になる前は夕方から宇土半島～大矢野へ夕日鑑賞に出掛けていました。

「これから夏にかけて日の入りも遅くなるので車で30分の長部田海床路なら

行けるかもネ～」と

色を変える夕日を眺めながら非日常を味わう楽しみを見つけた気がしました。

そして、5月27日㈪は・・・家族湯「湯～庵」へ

隣に食事処があり以前お得プラン(温泉＆食事付き）利用し美味しかったので昼食にしました🍴

先ずは前菜2品が運ばれ・・・・

お浸しと焼きナス(出汁がジュレ）はどちらも良く冷えていて身体に沁みる優しい味

ハーブ鶏のから揚げと卵かけご飯セット

奇跡のたれランチ

この店オリジナルの「奇跡のたれ」は我が家には濃いめですが美味しい😋 

販売もされているので以前購入し色んな料理に使え便利だったので

今回は「奇跡のだし酢」と2種類購入してみました。

だし酢は南蛮漬けなどに色々使えるらしく生野菜にかけてみたら美味しかったです。

もう一品、追加で冷やし稲庭うどん

こちらはLINE友達登録をしたので無料クーポンで注文しました。

器は全て有田焼で味はもちろん目でも楽しめる店

平日は人も少なくほぼ貸し切り状態でお気に入りですが・・・・

偶然この日の夕方に地元TVでこの店の「奇跡のたれ」特集があったので

きっと暫くはお客さんも増え賑わうことでしょうネ～

週末の運動会やBBQの疲れも月曜温泉dayでリフレッシュ

これでまた1週間、家事に介護に色々頑張れそうです。

・・・と思った・・・この日の夜の事

夕食後に私達に黙って外出した義父(あとで親せき宅に庭の花を持って行ったと判明）

暗くなり自宅に帰れず迷子になりパトカーで帰宅するという騒動がありドッと疲れが・・・😩 

怪我もなく無事だったので良かったけれど

終わりのわからない介護生活はいつまで続くのでしょうネ～

デイサービスを拒否してる義父に24時間張り付いているのは不可能だし

いい意味で楽天家のオジサンを見習い(笑)悩み過ぎず気負い過ぎず

息抜きしながら頑張っていきましょう～

動いて治す？

連休明けは薪調達や薪割りそして庭作業など外作業週間の日々でした。

術後で使い物にならない私ですが気分転換と少しでも力になれるかと色々手伝いました。

5月7日㈫

我が家のシンボルツリーのカツラ

右半分が枯れ・・・新芽が出てきませんでした。

枝を折ってみると枯れているようで思い切って剪定しました。

巣箱の下まで枯れているようですが切るには忍びなく・・・

もしかしたら復活するかもと期待を込めバランスの良い所で切りました。

枯れた枝は薪ストーブの焚付けなどに使えるので・・・

私がデッキでポキポキと折る作業をやりました。

今シーズンの焚付け準備は出来ました！！

オジサンの次の仕事は自宅屋根にかかったコナラの剪定

ちょうど2階寝室の頭の上

風が吹く日にはコツコツと屋根と破風を叩く音で寝付けず気がつきました。

この木は植えたものではなくドングリが落ちて大きくなったコナラ

直ぐ横にも背丈ほどのコナラが育っているので数年後は伐採し薪になる予定です。

剪定後は玄関前が一気に明るくなりました。

コナラの後ろの金木犀も伸びすぎたのでそろそろ剪定時期です。

5月8日㈬

最近、連日の作業はオジサンも疲れるようで(笑)

友人Kさんの実家から頂いた第一弾の薪積みを1時間ほど・・・

翌日に第二弾を運ぶ予定だったので何とか間に合いました。

しかし・・・そろそろ薪棚がいっぱいなので置き場所が悩みの種です。

5月9日㈭午前中はKさんの実家へ第二弾の薪調達へ

なかなかの大きさの栗の木

現地で切らせてもらえるので本当に助かります。

約1時間の作業で軽トラ一杯分になりました。

午前中に作業が終わり帰宅、午後からバドミントンへ出掛けたオジサン

連休があったので一週間振りなのですが・・・・

どんなに忙しくてもバドミントンは週2回やらないと逆に調子が悪そうです(笑)

私も連休中に何となく体調が悪かったのですが・・・・

外作業や軽トラの助手席ドライブのおかげでしょうか？

少しづつヤル気と元気が出てきましたョ～

本当の疲れは「ゆっくり休んで治す」のが一番でしょうが

チョッとした体調不良は「動いて治す」が効果があるのかも？

GWで体調不良？

GWも終わり今日から日常に・・・

今朝は疲れた体で出勤・登校した人も多いことでしょうネ～

さて、我が家のGWは行楽は無し、一日おきの薪作業となりました。

3日に調達した柿の木、天気が良い翌日に片付けるはずでしたが

最近2日続けての作業をする気力・体力がなく休養日

遊びに行く元気もありませんでしたョ～(笑)

5月5日　子供の日　　薄曇りの中　泳ぐ🎏

昨日ほど暑くなく午前中は薪積み＆薪割り作業を頑張りました💦

先ずは母屋デッキへのオジサンが薪移動し・・・積み担当は私

膝の手術後、初の薪積みでした。

修理し新しくなったタイヤで薪割りも順調です。

空いた棚に私が薪積みする予定でしたが・・・・

原木に蟻がいたようで数日このまま乾かすことにしました。

(ムカデも1匹退治したそうです😱 ）

仕事が無くなった私は伸びきったイタリアンパセリの収穫

収穫したものは洗いキッチン出窓に置き明日にでも処理することにしました。

葉の部分だけ電子レンジで乾燥させ、大きな瓶いっぱいの乾燥パセリは1年分ぐらいありそうで

1時間ほどかけ乾燥パセリを作りながら「まめにやってれば大変じゃないのに」といつも後悔(笑)

残った茎の部分は冷凍していた手羽先(食べれない先の方）人参など野菜くずと

ニンニク・生姜などでコトコトとチキンスープを作りました。

さて、薪割りはというと・・・2時間ほどで終了💦

山積みになった薪を眺めると達成感(私がやった訳じゃないけどネ😁 ）

今日の作業は昼で切り上げて義父母達に昼食を食べさせると

昼過ぎにいつもの玉名の家族湯へ出掛けました♨

5月5日なので念のために予約をしていましたが、その必要はなく空いてました。

帰りは私の希望でチョッと遠回りして玉名広域農道～県道1号線経由

信号も渋滞も無いミカン山の中を窓を開け走るとミカンの花の香りが・・・

途中、展望所で一休み

展望所には車1台と数台のバイク(途中、何台もバイクを見ました）

信号も無く適度なカーブのある道は気持ち良く走れて人気なのでしょうか？

天気はイマイチでしたが・・・・

長洲・荒尾の干拓地や有明海の向こう普賢岳遠く佐賀県の山(？)まで見え

何の特別感も無いミカン山の景色ですが充分に癒されましたョ～

チョッと最近、思うこと・・・

4月の後半から食事作りなど食べることは相変わらずなのに(食欲も旺盛😅 ）

午前中に頑張ると昼から急に疲れて動きたくなかったり・・・

夜中に何度も目が覚める割には朝は5時過ぎに必ず目が覚め

疲れが残った感じで午前中はヤル気が湧かなかったり・・・

気力・体力が上がったり下がったりとスイッチが頻繁に切り替わり

毎日、規則正しくコツコツ頑張れなくなった気がします。

年のせいなのか？季節の変わり目のせいか？体力が落ちているのか？

1～2年前までは何にでも好奇心旺盛で行動的だったのにネ～

今の自分は手抜きし放題なのに何故疲れるんだろう？

実はこのブログも昨日の夜に8割ほど書き上げたのに続けられず断念😩 

今朝は洗濯・夕飯＆常備菜作りと少しヤル気が出てブログUPも出来ました。

予定が無いとサボる性分？楽しい計画がないと頑張れないのかしらネ～(笑)

GWも終わり・・・週3回の息抜きdayも再開して・・・

我が家の日常に戻れば気分も良くなると思いボチボチいきましょう！！

GW後半 初日は薪調達！！

5月3日㈮　GW初日は良い天気☀

朝起きると・・・「オジサンから薪調達に行かなんだった」と言われ

義母をデイサービスに送り出し、チェーンソーの目立てをして出発！！

実は4月6日に友人Kさんの実家でタケノコ掘りをさせてもらった時

伐採した栗の木をもらう約束をしていたのですが・・・・

その後、天気が悪かったり他の用意などで二人ともすっかり忘れていて1ヶ月

Kさんの妹さんに「草が生えてきたけど取りに来ないのかなぁ？」と言われ慌てて出掛けたのです😰 

10時半、到着してビフォー写真を撮り作業開始💦

Kさんの実家はお父様も亡くなられ現在は空き家なのですが・・・

近くに住む妹さん夫妻が草刈り、木の剪定などキレイに管理されていて感心します。

入ると上がれないほどの穴も妹さんが掘られたそうで前回来た時にビックリしました😲 

オジサン一人でのチェーンソー作業は1時間ほどかかりましたが

その間、手伝うことも出来ない私はフキを採り・・・

この日は妹さんが不在だったのですが快く作業をさせていただきました。

虫よけを忘れた私は長袖パーカーのフードをかぶり手袋をはめ完全武装で作業💦

蚊が飛ぶ中、アシナガバチやバッタもやって来て・・・

休憩中は目の前の柿の花(？)に癒され・・・

ワラビやフキなど収穫作業が大好きな私

帰ってからの下処理のことも考えず(笑)楽しくて仕方ありませんでした。

軽トラへの積み込みは私も荷台に乗り、3分の1ほど並べるのを手伝いました。

今日の作業分が何とか積めて良かった～

ところが・・・・

今朝、Kさんの妹さんから私達が気づかなかった大株が残っていたそうで

来週中にもう一度お邪魔することになりました。

我が家の冬が温かく過ごせるのも皆さんのおかげ・・・感謝・感謝です🍀

帰宅後、収穫したフキを母に分け、夕方になり下処理をしていると・・・・

翌日キャンプに出掛ける長男家族が我が家に預けているキャンプ用品を取りに来ました。

試しに孫1号Yちゃんにフキの筋取りの手伝いをお願いすると・・・・

「おもしろ～い」とハマったようで一生懸命お手伝い💦

ダイニングに並んで座り、孫とお喋りしながらの作業時間は楽し～い😊 

Yちゃんのおかげで大助かりでした。

さすがに昨夜は疲れて料理は出来ず・・・今朝、2品作りましたョ～

フキと南関あげの炒め煮　歯ごたえを楽しむフキのお浸し

薪を調達し薪割りをして乾燥させてと・・焚くまでに手間がかかる薪ストーブ同様

旬の食材もアク抜きなど下処理は大変ですが心も身体も喜ぶ気がして大好きです🍀

やっぱり外がいい？

GW前半はあっという間に終わりましたが皆さんはどう過ごされましたか？

ここ熊本は4月後半は晴れの日が少なくて連休前の晴れ間を利用して

庭仕事＆部屋の模様替えを頑張りました💦

クリスマスローズの剪定はオジサンにお願いし・・・

私は今年初の芝刈りを頑張りました💦

山のような洗濯物とギャッベも天日干し

久しぶりの芝刈りに心配だった術後の膝は大丈夫でしたが・・・

足や腕が筋肉痛になり太ももの裏が攣り、筋肉の衰えを実感しました😫 

4月27～29日の3日間も快晴の日は無く、我が家は自宅でのんびり過ごしましたが

最終日だけは翌日30日のBBQ食材調達に道の駅や肉専門店へ出掛けました🚙

いつも買い物は平日がほとんどですが流石にGW

雨でも何処も大賑わいで道の駅では県外ナンバーの車が目立ちました。

4月30日㈫　12時から我が家のデッキでバドミントン仲間総勢12名でBBQ

心配された天気は前日の予報では曇りのち晴れでしたが・・・・

朝から霧雨が降り、あがる様子がないのでテントを２つ設置しました。

BBQは野菜不足になるので我が家の野菜で大盛りのサラダなど数品作り

バイキング形式で自由に取ってもらい、くじ引きで決めた椅子に着席し開始🍺

道の駅で調達したソラマメ、大きな長ナスは一本そのまま焼き・・・

長ナスは切込みを入れ忘れて・・・いきなり爆発😲 

大きなアスパラも一本そのまま焼くと甘く美味しく、BBQはシンプルが一番ですネ

食べ終わると全員で片付けをしてリビングに移動しコーヒータイム☕

全種類違う🍰は・・・・

恒例のくじ引きで大盛り上がりでした(笑)

昨年秋のBBQは雨の為、オジサンと私が焼き担当でリビングに運び食べたのですが

やっぱり皆でワイワイガヤガヤ焼きながら食べるBBQが楽しいですネ😋 

「準備が大変だったでしょう？」と言われますが・・・

苦になるどころか準備からワクワク楽しんでいるオジサンと私

数日前から天気予報と睨めっこ状態で一喜一憂していました(笑)

そんな私達のDNAは確実に息子達から孫ちゃん達にも引き継がれているようで・・・

GW後半にファミリーキャンプに出掛ける孫1号YちゃんからLINEが来ました！

干し柿のような(笑)大量のテルテル坊主😲 

Ｙちゃんの必死な願いが込められ本当に楽しみにしているのが伝わりました。

そうそう～

4月29・30日には大阪に住む次男は雨の中ソロキャンプ決行したようですし

5月6・7日にはファミリーキャンプにも出掛けるそうです⛺

そんな息子達家族のためにもGW後半は晴れて欲しなぁ～

私も皆の為にテルテル坊主作ろうかな？😁 

自分でやってみたい性格？

ここ熊本はGW前半の最終日は本格的な雨模様でした☔

毎日サンデーの我が家は人が多いGWは基本自宅で過ごすのですが

一日ぐらいは人が少ない何処かに出掛けられればと考えています。

さて、蚤の市でオジサンがgetしたちゃぶ台ですが

壊れていたのを自分で直したいと楽しそうに作業を開始し・・・

元は釘で止めてあったようですが年月が経った材が反っていたりで木ネジで修理したそうです。

気になるネジ跡は・・・・修理した場所が何処かわかります？

釘の頭より大きい木ネジ跡はアップで見ると一目瞭然ですが

上手くカモフラージ出来たと満足そうなオジサン(笑)

最後に蜜ろうを塗り・・・・完成！！

キズや汚れのおかげで修復跡も目立たず味があるちゃぶ台になりました。

そして、次は・・・薪割り機のタイヤ交換

数年前に片方がパンクし純正品を取り寄せるのが面倒でホームセンターの

ハンズマンでタイヤを購入し自分で交換したのですが・・・

この冬にとうとう両方ともパンクしてしまいました。

今回はノーパンクタイヤをつけると再びハンズマンで購入し修理開始したものの

問題発生したようで・・・・四苦八苦している様子でした💦

結局、ホイルの軸？を切断し・・・

片方はホイルはそのままでタイヤだけ替えたとか？

説明されても良くわかりませんが(笑)無事に取り付け出来たようで

悪戦苦闘したので余計に満足げなオジサンでした😁 

ノーパンクタイヤなので、これで一生タイヤ修理はしなくて済むのかな？

次は義父の一輪車のタイヤをノーパンクタイヤに交換する予定らしく

何でも一先ずは自分で挑戦するオジサンは次々忙しそうです(笑)

オジサンとは興味があることが違えど好奇心が人一倍ある私も

実は自分でやってみたいという性格があるようで・・・

半年前からダイエットのために牛乳を豆乳に変え市販品を買っていたのですが

先日ブロ友のkattiiママさんが豆乳メーカーを購入したブログ記事を読み

気になりネットで商品を調べていたのですが先日新聞広告を見てポチッ！

乾燥大豆と水を投入するだけで30分で完全豆乳ができるんです。

オマケで熊本産フクユタカの乾燥大豆がついていましたが

スーパーで北海道産の大豆も買って味の違いがあるか試そうと思ってます。

豆乳メーカーは一度に800㏄まで作れますが我が家の耐熱容器が600㏄なので

ほぼ毎日作り飲んでいますがおかげでお通じも快調です(笑)

夏になれば毎朝のゴーヤジュース作りも自家製豆乳を使えるので楽しみです。

スープ・発酵・ジュースモードもあるので

乾燥米麹を買って甘酒に挑戦しましたが私は豆乳の方が美味しいかな？

次はスープやヨーグルトに挑戦してみよう😋 

畑仕事のご褒美？

花が一斉に咲く春

地元新聞やTVで開花情報が次々に流れソワソワしている私

阿蘇のキスミレ・山田の藤の次は・・・

男成神社のヤマブキソウや小代窯にある朴ノ花が咲いたとか？

行きたいのは山々ですがそう毎日遊んでばかりはいられず(笑)

今週の息抜きdayの水・金は庭仕事や衣替えなど家のことを頑張りました💦

4月17日㈬　庭のテッセンが一気に咲き始める中・・・

今年は今までの最高の9個の蕾があります。

オジサンは薪割り・・・

私はそろそろ終わりを迎える鉢植えのビオラの撤収💦

例年なら5月のGWが撤収時期でしたが今年は暖冬のせいか半月ほど早いようです。

まだ大丈夫そうな2鉢だけ残し、残りは摘んで家の中に飾りました。

玄関・キッチン・洗面所など一気に明るくなりました。

ジューンベリーやナニワイバラの花もそろそろ終わり・・・代わりに

キャンカー仲間Yさんから分けてもらったオルレアホワイトが咲き始めました。

株も増え年々花数も多くなり白い色が清楚で爽やかです。

ジャガイモの花は今が盛り・・・

畑仕事のオジサン💦

種蒔きしたミックスレタスも食べごろになり今年も暫くサラダには困らないでしょう。

次はミニトマト・ナス、甘シシトウなど・・・

孫達が楽しみにしているスイカを植えるそうです。

そして、4月17日は41年目の結婚記念日でしたが記念日ディナーは回転寿司でした(笑)

ここ数日、頑張って歩き過ぎ膝が痛む感じで街に出掛けるのも億劫😩 

それに・・・歳を重ねると化粧し着飾っての外出はホント面倒になんですよネ～

でも、オジサンはどうしても外でお酒が飲みたかったのか？(笑)

翌日、近所のカレー＆ナンなどのネパール料理店へリベンジ！？

数ヶ月前に開店しランチでナン＆カレーを食べて美味しかった「アリカ」

歩いて10分ほどなので普段着のまま出掛けられるのが一番です。

大ジョッキー🍺にご満悦のオジサン

サービスのサラダと名前を忘れた煎餅のようなポテチのようなもので🍺が進みます(笑)

自宅では作れないタンドリーチキンなど窯焼き料理(炭火）をシェアして・・・

タンドール料理って言うそうです。

前回もそうでしたが、日本語が上手なスタッフのお兄さんは優しく丁寧な接客

会計前に前回貰った10％OFFのチケットを出し忘れ会計後に気がつき・・・

「次に使うからいいヨ～」って言ったのに「大丈夫です！」って割引してくれました。

本当に気持ち良～く食事ができる店が近くにできて良かった～

実は以前親友Gちゃんと出掛けたフレンチの店を記念日に予約しようかなぁ？と

思っていたけど私達にはこっちの方がお似合いです(笑)

フレンチ一人分にもならない超お得な節約記念日ディナーでした🍺

次のステージへの宿題

3月20日 春分の日

約1ヶ月の入院生活を終え退院しました。

退院日には買出しなど出掛け病院にいる時より動き回って

夕方には痛み、夜中に痛み止めを飲みましたが

約1ヶ月振りの自宅ベッドで良く眠れました。

昨年10月に左膝人工関節置換え手術を決断してから

「少し早すぎたか?」と悩んだ時もありましたが

振り返り今は決断して本当に良かったと思います。

T病院のA先生、看護師、ヘルパー、リハビリ方々

転院先の先生、看護師さんと沢山の人にお世話になりました。

その中でも一番は転院先のリハビリ担当のKさん

厳しい中にも患者の事を一番に思う気持ちが伝わり

この人についていけば間違いないはずと

「褒められたい」一心で頑張ってこれました。

入院中最後のリハビリは階段を降りる練習や

自主トレのやり方を色々教わりながら

「左の膝関節は新品だからドンドン動かし曲げること」

「65年使ってる右膝をいたわってあげてネ」と

帰宅後の日常生活の不安も少し減りました。

「大好きな鉄旅など、ドンドン遊んで下さいネ」

「楽しい事をしてる時は痛みなど忘れられるから」と

前向きになれる素敵な言葉を沢山もらいました⤴️

入院最後の夜、夕食後に寛いでいると・・

19時過ぎ、突然Kさんが病室まで来て手渡されたのが

リハビリのやり方が書かれたカレンダー表

「退院おめでとうございます！！」

本当に良い状態での退院だと思います。

さらに良い状態で完治するように家でのリハビリも

頑張って下さいね!の言葉が書かれてました。

「毎日、完璧に出来なくても良いから」

「今日出来なかったら明日は頑張ろうって気持ちで」

「そうやって続けてみてくださいネ」って・・・

勤務時間はとっくに過ぎてるはずだし

主任さんなので他の仕事も忙しい中

私のためにここまでしてくれるなんて・・・

その時はビックリしてお礼の言葉を言うのが精一杯

帰られた後で急にウルウル涙が出てきました😢

手術をし退院したから、それで終わりではなく

これから先が大切だって事を改めて感じた私

次のステージへ進むための宿題は私の「お守り」

通院リハビリでKさんに褒められるように頑張らないと❗

そして・・・

私のリハビリでの一番のポイントは

手術した膝を意識せす力を抜くこと

早く良くなる人は大雑把な人が多く、それが良いらしい

アレコレ考えすぎる自分の性格から生まれ変わるチャンス

これを機会に「クソ真面目」を返上しなきゃ(笑)

熊本弁で言うところの・・・

「出来たしこ」を目指しましょう😁

初戦突破！！

3月18日（月）

いよいよ高校野球⚾春のセンバツが始まりました。

熊本からは「熊本国府」が初出場となり

開幕日の第3試合となりました。

私は16時から午後のリハビリだったので

病棟に帰った時には試合開始してました。

病室のTVは小さくイアホンで観ないといけないので

看護師さんに許可をもらいナースセンター横の

コロナで使用されてない食堂のTVで観戦📺

大きなTV画面を独り占めです(笑)

患者さんは高齢者が多く、皆さん興味がないのかなぁ～😅

夕食時間にかかったのでベッドに戻り急いで食べ(笑)

延長10回は再び食堂のTVで観戦し・・・

初勝利の瞬間を大きな画面で観ることができました🙌

時々、横を通る看護師さんに試合状況を教えながら

初戦突破を一緒に喜べ嬉しかったです🙌

この日は朝からカーリング、高校野球、大谷の試合

競泳パリ選考会などスポーツ観戦の1日

池江選手のオリンピック内定に喜びました。

一生懸命プレーする高校球児や

病から復活まだ上を目指す池江選手

頑張る人の姿に感動をもらったお陰か寝付きも良く

入院生活で初めて5時間続けて爆睡できました。

実は前夜に同室のワガママお婆さんのオムツ替えや

夜中に大声で看護師さんを呼ぶ声に起こされて

ほとんど寝ることが出来なかったからかも？😅

普段は蚊の鳴くような声しか出ないのに

(看護師さんを怒る時は大きい声ですけどネ)

耳栓しても聞こえる大きな声が病棟に響きビックリ😲

こんな経験もあと一晩と思えば耐えれます😁

そうそう〜

昨日昼は卵サンドや海老カツロールでテンション⤴️

上げ膳据え膳の美味しい食事

優しい看護師さんやリハビリスタッフ

(リハビリは痛かったけど😭)

日当たりの良い窓際のベッド

同室患者さんの事を除けば(笑)

快適な転院生活でした☺️

国府高校も初戦突破し2回戦へ⚾

私も明日の退院で第2ステージからステップアップ⤴️

まだ腫れはありと痛みは時々ありますが

スタスタと歩ける自分の姿をイメージしながら

帰宅後の第3ステージも頑張りたいです🍀

人生修行の場？

私が入院してからもうすぐ1ヶ月

転院して10日

4人部屋の同室だった可愛いオバアチャンは一昨日

仲良くなった猛獣イビキのオバちゃん(笑)も今日退院し

少し寂しくなった私です。

その代わりに入ってきた患者さんが凄いのなんの😨

今日は愚痴が続きますので申し訳ありません。

一人目は看護師さんをアゴで使うお婆さん

人間否定するような言い方に先ずはビックリ😲

そして、1人になると(私は部屋にいるんですけど)

「自分に負けるな！負けるな！」

「人をバカにしたらいけない」

大きな声で自分に言い聞かせてるようですが

その後、直ぐに「違う!　そうじゃない!」って

看護師さんを怒ってるのでビックリ😲

人を許せない人は自分も辛かろうにと可哀想に・・・

そして、もう一人は言う事を聞かない女性(同世代かな？)

目眩で運ばれてきたのに・・・

危ないからオムツで用を足すよう何度言われても

「出せない」と全く聞かず・・

(その後、オムツでしたんですけどネ)

結局、オマルを持ってこさせて我を通しました。

処方された薬に文句を言って飲まないと言い張る。

どうでもいいことでナースコールを何十回も鳴らし

看護師さんも流石に呆れながらも対応してました。

私がトイレに行って帰ってくる足音に

「あの〜看護師さん・・」と毎回声をかけられ

「私は看護師ではありません」って言うのも疲れます⤵️

隣のお婆さんに点滴処置をしてるのに

構わず「チョッと看護師さん」と声をかけ

流石に看護師さんも「今は無理です！」って

場の空気が全く読めない自己中にビックリ😲

冷静に優しく接する看護師さん達が気の毒で

代わりに私がイライラしてます😡

違う意味でストレスが溜まりそう⤵️

聞きたくなくても聞こえてきますからネ〜😅

今日は私がナースセンター横の談話室に逃げ込んてると(笑)

時々、通る看護師さんと目が合い声を掛けると

「疲れた〜」と少しだけ愚痴をこぼされます。

「本当はもっと優しくしないといけないんたけどネ」と

反省されてますが頑張ってる姿を見てる私は

「十分ですョ」と声を掛けプロ意識に感動します。

女性は大した事なく、明日朝には退院すると聞き

あと暫くの我慢と思って談話室室から病室に戻ると

今度は見習いの娘にグチグチ文句を言ってる。

挙句の果てに今夜の深夜担当の男性看護師のことを

「あんなに厳しかったら患者に嫌われますョ」って

その言葉に私の堪忍袋もブチッ💥💥

「私はあの看護師さん好きですョ」

「患者さんの事を思って言ってくれてるんですョ❗」

捨て台詞を言って病室から逃げました💨(笑)

その後、見習いの娘に「頑張って対応したネ〜」

「ゴメンネ〜私が切れちゃって」と謝ると

「ありがとうございます」と言ってくれました。

人前で文句を言うタイプではない私ですが

高齢者なら仕方がないと許せても

同世代なのに本当に許せませんでした。

本当に大変な患者さんがたくさんいる中で

考え違いされてる患者がいるものだと

人間の表と裏の部分を目の当たりする入院生活

人生修行の場のようでもあります(笑)

愚痴が長くなり申し訳ありません🙇

さて、私のリハビリは3週間の予定が順調に進み

数日前から自転車こぎも１番低くなり

午前午後の2回、15分間汗だくで頑張ってます💦

(痛いけど曲げるために耐えながら・・)

お陰で膝の角度も120度ほど曲げれるようになり

杖無しで普通に歩けるようになっています。

リハビリは予定より早く進んでいるので

今朝、先生の回診で退院を懇願したら

血液検査のddダイナー(血栓の数値)が

18日に前倒しで採血して良かったら

20日に退院して良いとのこと❗

先が見えて一気に気持ちが明るくなりました🙆

血液検査の結果が良いように

あとは祈るのみです🙏

嬉しいサプライズ

3月14日(木)　術後3週間が過ぎました。

転院して本格的なリハビリも6日目となり

やる事もどんどんステップアップし・・・

一昨日からは自転車こぎ午前午後15分づつ💦

昨日、午後は1番低くしてこぎ始めたのですが

(まぁ〜コレが痛いのなんの😭)

癒着して固まってる部分を今のうちにほぐすため(？)

「一気に段階を下げたから今夜は痛いかも？」と😨

予告通り疼いて夜中に痛み止めを飲みましたが

お陰でそれから朝まで何とか寝ることが出来ました。

痛みを怖がって動かさなくなると・・・

せっかく手術した意味がなく頑張って曲げないと❗

リハビリ担当Kさん(女性)

どうやら一番ベテラン(主任さん？)

やる事をしっかり説明してくれて褒め上手ですが

「痛いね～」と言いながらも手は緩めずスパルタ(笑)

日に日に良くなってるのを感じ信頼感＆安心感100%💮

お休みの日に若い男性が担当されたら不安で仕方なかった(笑)

色々話しながらマッサージしてもらう時間は

時々ヒィ〜って泣き笑いしながらも楽しい時間

昨日はスクワットや片足立ちなど初挑戦しました。

Kさんの話では・・・

手術した左膝は新品の関節なんだから痛くても大丈夫❗

65年使ってる少しO脚の右膝をいたわってとの事

痛みで右足に負担をかけるのが一番ダメ🆖

せっかくリハビリで曲った関節も帰宅後に用心しすぎて

曲がらなくなることがあるそうで

どんどん歩いて曲げてと言われました。

でも、痛いと手加減しちゃうんですよネ〜(笑)

リハビリをしている周りの患者さんの中には

片足、両足がない方などもっと大変な方がおられ

「〇〇さんは良くなるだけなんだからネ❗」と・・・

叱咤激励に不安も一つづつ解消されます。

さて、リハビリ近況報告が長くなりましたが本題へ

転院先の病院はプール通いしていた施設の隣り

火・木はバドミントン仲間のF＆Kさんが前の道を通ります🚲

3月12日(火)のこと

遠くから🚲の2人が見えたので窓を開け手を振ると

病棟前で自転車を止め・・・

手作りの横断幕を掲げてくれビックリ😲

夢中で写真を撮りましたが・・

二人とも恥ずかしかっただろうなぁ～と思いながらも

嬉しくてウルウルきました😂

人のためにこんなサプライズを考えてくれるなんて

全く発想がなかった私は心から感謝・感謝です🍀

そして、バドミントンが終わった後には・・

グループLINEで全員集合の写真が送られてきました。

まるで学生時代の部活のようです😁

もうすぐ30年ほどになるバドミントンクラブ

転勤したり、2度の入院したりして一時期休部しても

「帰る場所がある」と復帰を目指し頑張ってこれました。

膝を悪くして一緒にバドミントンは出来なくなったけど

チームとの縁は切りたくなくて

コート予約したりして

今も何かしら関われてるのがとても嬉しいことです。

現在、部員も60~70代になっても続けていれるのは

この場所がとても居心地がいいからだと思います。

今は私の代わりにでオジサンが会員となりましたが

週2回バドミントンが生き甲斐になっているようです(笑)

私の人生は素敵な人達との出逢いのおかげで

充実した日々を送れてるのだなぁ〜と

あらためて感じた日でした🍀

妄想鉄旅計画＆訪れたいとこリスト作り

3月11日（月） 術後19日

転院して5日目の朝、美しい朝焼けが見れました。

毎日21時消灯、6時起床の規則正しい生活です。

日曜日はリハビリもなく動かなかったせいか？

寝つかず生まれて初めて安眠剤を飲みましたが

数十分で眠りにつけ5時間寝ることが出来ました。

この日は夕方から雨の予報なのでオジサンは畑仕事💦

カブとミックスレタスの種蒔をしたとLINEがありました。

昨年もミックスレタスは重宝したので成長が楽しみ⤴️

そろそろ転院先の病院にも慣れて退屈になったので(笑)

妹に頼んで本を買ってきてもらいました。

鉄子の私の愛読書は時刻表❗

鉄旅の1番の楽しみは計画と言っても良いくらい

時刻表を眺めアレコレ妄想するのが大好きな私

退院後、義父母の世話もあり簡単には鉄旅出来ないけど

いつの日かのために色々プランを練りたいと思います😁

そして、もう一つはブロ友のkattiiママさんから

「訪れたいとこリスト」作りのアイデアをもらい

神社仏閣や巨樹、パワースポット巡りノートの作成です。

昨年作ったノートをもっと見やすいように改良

スマホで調べた新しい場所も書き加えたり・・・

時間はたっぷりありますからネ❗

鉄旅は退院後直ぐには無理だけど・・・

日帰りドライブなら以前みたいに出掛けられます。

楽しい事を妄想する方がリハビリも頑張れそう⤴️

家族に迷惑かけてるのに遊ぶ事ばかり考え不謹慎ですが(笑)

オジサンもこの約1ヶ月間を1人で何とか乗り越え

「私がいなくても何とかなる」ってわかりました。

「私がいないと我が家は回らない・・・」と

自分ひとりで何もかも背負い込まずに

これからは周りを信頼し分担してやっていこう🍀

晴天の日曜は・・・

3月10日、転院して初の日曜日は朝から雲一つない青空☀️

病室のベランダから普賢岳もキレイに見えます。

入院中の私はリハビリも検査もなく退屈でしたが

無料Wi-Fiが使えることを今日始めて知りまして

これからもブログUPも心置きなくできそうです(笑)

さて、我が家のオジサン

日曜の朝から薪作業に出掛けたようです💦

軽トラにチェーンソーを積み親戚宅の庭木伐採

一昨年からボチボチ伐採を始めて今回が何本目かな？

一先ず軽トラ一杯分を積み帰宅したそうです。

残りの軽トラ一杯分は後日また運ぶそうです。

一昨日はブロ友のhiroさんが薪を取りに来られ

作業後に２人でオシャベリしたそうで

オジサンも楽しかったそうですョ〜

リハビリを頑張ってる私にご褒美まで・・・

この病院は透析患者が多く食べ物の差し入れは禁止🆖

こっそり洗濯物に隠して(笑)

2個だけオジサンに届けてもらいました😁

久しぶりの甘い物でリハビリも頑張れそうです💪

hiroさん本当にありがとうございました🍀