朝のウオーキング

  朝の日課をご紹介します。

　　　　　5：30　　晴れた日には、ウオーキングをしています。
　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　空はまだまだ真っ暗ですが、街灯がありますので大丈夫。　
           　 歩く人、走る人、犬の散歩の人がちらほら通っています。

　　　　　　
　　　　　　　6：30　広場でラジオ体操に入れてもらいます。25分間　　

　　　　　　
　　　　　　　遊歩道の途中の庚申搭にお参りします。　　　　　　　立派な徳州会の病院が出来ました。

　　　　　
　　　　　　
　　　　　　遊歩道を降りた住宅街にすてきなクリスマスデコレーションのお家があります。　

　　　　　　7：10　頃、ようやく陽が登りました。

　　　　　7：20　　家に帰ります。歩き　約9600歩＋体操　ですので、「適度な運動」と言えますよね。
　　　　　7：30　　BSで　「ごちそうさん」　を見ます。
　　　　　　　　　　　この10分で、自分用の朝食の準備をして　ゆっくり静かな環境で今の大好きな朝ドラを見ます。
　　　　　　　　　　　杏さん、爽やかで、かわいくて本当に感じイイですね～
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　因みに、私の朝食は、スムージー（バナナ1本、ニンジンor冷凍ブルーベリー、ゴマ黄な粉、豆乳
　　　　　　　　　　　テンサイオリゴを少々入れてジューサーにかけたもの。)
　　　　　　　　　　　6枚切りパン1枚(＋オリーブオイル)、コーヒー2杯　　　　　　です。　　　

　　　　　　8：00　もう1度　（家事をしながら)　「ごちそうさん」　を見ます。　　189㎝の悠太郎君、ステキですよね。
　　　　　　　　　　　赤ちゃんが生まれるって、来年も楽しみです。

　　　　　　8：15　つづいて「朝いち」も面白いテーマだったりすると、ずるずる見ちゃうからこの番組はヤバイ！

　　　　　　　　　　　あさのウオーキングは今年の8月15日から始めました。この冬を越せるのか？
　　　　　　　　　　　いつまで続けられるのか？　　　これが問題です。　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　今年ももう終わりますね。皆さんに大変お世話になりました。
　　　　　　　　　　　　　　どうぞ、良いお年をお迎えくださいませ。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　


　　　　

12月の高尾山

12月17日影信山から小仏城山を経て高尾山を歩いてきました。

 　　　　　紅葉もほとんど終わり、季節が衣替えして、山眠る色合いに
　　　　なってきました。春の芽吹きまで、あまり変化のない
　　　　冬枯れの風景が続くでしょう。

　　　　　　
　　　　　　　影信山からの富士山
　　　　　　

　　　　　　奥高尾のシモバシラ
　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　期待していなかったのですが、シモバシラを見ることが出来ました。
　　　　　　　ここは11時ごろに通過したので、だいぶん溶けたんでしょう。形も小さくて勢いがなかったです。

　　　　　　キジョランをもう1度見に行きました。
　　　　　　　
　　　　　　　完全に今年の終わりですね。

　　　　　　　
　　　　　　　道端にキジョランの種を見つけました。持ち帰って鉢に植えてみましたが芽吹くでしょうか？



　　　　12月24日
　　　　高尾好きの人にとって、一番気になる日はこの日かも知れません。
　　　　なんてったって、ダイヤモンドが富士のてっぺんに落ちてくるのを
　　　　高尾山頂から見られる1年に１回の大事な日ですから。

　　　　　　
　　　　　　　高尾山頂からの富士山

　　　　　　　落日は４時１５分ぐらいだと思います。そのころの頂上は満員電車のように
　　　　　　　混雑して、その瞬間たるや写真など撮る余裕はなかったです。（２年前)

　　　　　　　今年は、１１時に頂上に着きましたが、もう７～８人の3脚で場所取りをしてる
　　　　　　　人がいました。夕刻まで長いな～。
　　　　　　　でも、今年ほどお天気の良い、空のきれいな日も珍しい！
　　　　　　　ゼッタイいい写真が撮れますよ。

　　　　　　　健闘を祈って、私は一人で下山しました。
　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　奥高尾へ行かなくても、高尾山頂付近でも　シモバシラが見られます。
　　　　　　　温かな日だったのと、12時過ぎていましたので、小さな塊しか見られませんでしたが・・・

　　　　　　　テイカカズラの種を見つけました。

　　　　　　
　　　　　　今年の高尾歩きはこれで無事に終りました。登山口で感謝の一礼。

「天上の舞 飛天の美」展

12月21日　サントリー美術館で開かれている
  　　　　「天上の舞　飛天の美」を見てきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～2014年1月13日まで

　　　　　「宇治・平等院鳳凰堂平成修理完全記念」として、
　　　　　寺外初公開の国宝を中心に　空を飛び、舞い踊る「飛天」
　　　　　の優美な姿をホンの近くで見ることが出来ました。

　　　　　 　  
　　　　　　　　サントリー美術館の入口

   　　　　　  
　　　　　　　　本尊(写真)の左右にあるのは阿弥陀如来の背後にある飛天(国宝)
　　　　　　　　上にあるのは、雲中供養菩薩(国宝)　　　　　　　　　　HPより
   　　　　　  
　　　　　　　　国宝「雲中供養菩薩」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HPより
    　　　　　 
　　　　　　　　供養菩薩の１体に来場者も直接ふれることができます。
　　　　　　　　長い行列でしたが、仏との結縁がのぞめます。　　　　　　　HPより

　　　　　　宇治の平等院で見た荘厳な雰囲気は薄れますが、こんなに間近に
　　　　　　国宝の仏さまを見ることはこれからも叶わないでしょう。
　　　　　　平安期を代表する仏師・定朝　という人が製作を指揮したそうです。
　　　　　
　　　　　
　　　　　
         　空を飛び、舞い踊る姿は、昨夜見たフィギィアスケートの真央ちゃんや
　　　　　　鈴木明子さんの姿とダブって見えたりしました。今夜も楽しみ！


       
　　　六本木の最先端のビルの中は、クリスマスのオーナメントと、連休を楽しむ買い物客で賑わってました

       
　　　　大小のサンタさんが、1800体もつどった大きなツリー

    　　　　　 
　　　　　　　　　芝生広場では、クリスマスのイルミネーション、光のショーが
　　　　　　　　　行われていましたが、会場まではなが～い行列なので、あきらめて
　　　　　　　　　ビルの中から鑑賞しました。

　　　　　　富士フォートサロンで行われていた「日本の風景写真百人展」
　　　　　　と、「天上の舞　飛天の美」展と、イルミネーションショウ。
　　　　　　山の友達がこの３ヶ所をミッドタウンで見たら、知的で実り多い
　　　　　　年末を過ごせますよ・・・と推薦してくれたイベントでした。

映画 「利休にたずねよ」

12月12日　映画「利休にたずねよ」を見てきました。

　　　　
　　　　　　団十郎さんが、利休の師匠・武野紹鷗役で出演、画面がしまり、
　　　　　　くしくも最後の親子共演となりました。　　　　

　　　　第140回直木賞を受賞した山本兼一氏の同名小説を映画化したもの。
　　　　市川海老蔵主演で、茶人・千利休の歩んだ人生を新しい解釈で
　　　　描いた大作です。
　　　　
　　　　天下一の茶人として名をはせた利休が、やがて秀吉（大森南朋）に
　　　　うとまれ、切腹を命じられるまでの人生をある女性との秘められた恋を
　　　　通じて描いたもの。中谷美紀が妻・宗恩に扮しています。

　　　　直木賞受賞を聞いてすぐにこの本を図書館から借りて読みました。
　　　　与四郎だった10代の頃の情熱的な恋…という仮説に基づいて
　　　　書かれているのですが、小説の書き出しは「切腹の日」から
　　　　始まって、若い時の小説のカギになる部分は最後に明かされます。

　　　　素晴らしい小説でしたので、映画の封切り前にもう一度読み直し、
　　　　もっと深く背景を知りたくて、三浦綾子の「利休とその妻」も読んで見て
　　　　映画に備えました。

　　　　美に命を捧げた千利休の人生は清々しく、話は淡々と進みましたが
　　　　外国人に理解できるんだろうか・・・と。
　　　　でも、第37回モントリオール世界映画祭で最優秀芸術貢献賞を
　　　　受賞したことも話題を呼びましたよね。

　　　　10：30からの映写では、お客は5割。どんなに混むだろうと思っていたのに
　　　　どうしてかしら？　小説はもう一度、今度は後ろから読んで見ようと思っていますが。

　　　　

　　　　
　　　　

忘年山行（静岡県・愛知県)

12月2～3日　浜名湖近くの山を歩いてきました。

　　　　B山の会の忘年山行で、静岡県の西端と愛知県の本宮山へ行きました。
　　　　両日とも真っ青に晴れ渡った登山日和。　　31人参加。

　　　　12月2日
　　　　
　　　　　バス車中からの富士山

　　　　神石山(324ｍ湖西連峰、静岡県)
　　　　愛知県との県境に位置し、山頂からは湖西ののどかな風景が眺められました。

　　　　　
　　　　登山道に5～10ｍ間隔に埴輪もどきの人形(530体)が設置されています。
　　　　近くの小学校の児童の「ゴミ0」を願っての作品だそうです。

　　　　　
　　　　神石山は、標高は低い(324ｍ)ものの1等三角点があります。

　　　　
　　　　三谷(みや)温泉・平野屋に宿泊。
　　　　
　　　　　
　　　　創業80年の老舗旅館「平野屋」　多種のお風呂がとにかく素晴らしかったです。
　　　　今回のリーダーは旅のオーソリティですので、一流旅館に安く泊まれました。　
　　　　12月3日　本宮山登山

　　　　朝一番に「豊川稲荷」に詣でました。

　　　　
　　　　
　　　　
　　　三河の「本宮山」(789ｍ)は、端正な山容で「三河富士」と呼ばれています。　　　　
　　　本宮山は登山口が1丁目になっており、奥宮(50丁目)まで3,6ｋｍあります。
　　　　　
　　　　展望台(28丁目)　　　　　　　　　　　　　　あらはばき神社(45丁目)
　　　　　
　　　　砥鹿神社奥宮(50丁目)　　　　　　　　　本宮山山頂

　　　　平日にもかかわらず、すれ違う人が多かったです。
　　　　三河の人々の信仰の対象として敬われている山なのです。
　　　　麓には「本宮山ウォーキングセンター」が整備されていて
　　　　東京の高尾山のような人の多い賑やかな山のようでした。